腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2012年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 100回 30 kcal up   132070回   携帯忘れた（＞＜；）  
11月2日(金)           おいもメープル  
11月3日(土) 100回 30 kcal up   132170回   明太子フランス(*^o^*)  
11月4日(日)           寒くないの？  
11月5日(月) 100回 30 kcal up   132270回   素朴なパン  
11月6日(火) 100回 30 kcal up   132370回   パンがない＞＜）  
11月7日(水) 100回 30 kcal up   132470回   ポパイになれるかな(*^o^*...  
11月8日(木) 100回 30 kcal up   132570回   スクワットの効果  
11月9日(金) 100回 30 kcal up   132670回   やりすぎ  
11月10日(土) 100回 30 kcal up   132770回   完食しました(≧ε≦)  
11月11日(日)              
11月12日(月) 100回 30 kcal up   132870回   戻った(*^o^*)  
11月13日(火) 100回 30 kcal up   132970回   小倉デニッシュ(*^o^*)  
11月14日(水) 100回 30 kcal up   133070回   新登場(*^o^*)  
11月15日(木)           no title  
11月16日(金) 100回 30 kcal up   133170回   no title  
11月17日(土) 100回 30 kcal up   133270回   衝動買い  
11月18日(日)              
11月19日(月)              
11月20日(火) 100回 30 kcal up   133370回   １７時間労働･･･  
11月21日(水) 100回 30 kcal up   133470回   no title  
11月22日(木)              
11月23日(金) 100回 30 kcal up   133570回   記録のみ･･･  
11月24日(土)              
11月25日(日) 100回 30 kcal up   133670回   記録のみ  
11月26日(月)           筋肉痛  
11月27日(火)              
11月28日(水) 100回 30 kcal up   133770回   筋肉痛にもかかわらず  
11月29日(木)              
11月30日(金) 100回 30 kcal up   133870回   久しぶりに時間に余裕が出来た･...  
＜＜前月 2012年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,900回 （先月：1,200回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 133,870回
平均数 95.1回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 74.8%