記録のみ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

記録のみ
< 記録のみ･･･ 　｜　筋肉痛 >
今日も仕事でした･･･
つかれたぁーーー^_^;）

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
47.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1353kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
  510 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/11/26 08:54 
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
 ボンド８８ 2012/11/26 18:21 
マイペンライさん
いつもありがとうございます^_^）
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