戻った(*^o^*)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

戻った(*^o^*)
< 完食しました(≧ε... 　｜　小倉デニッシュ(*... >
戻った(*^o^*) 画像1 戻った(*^o^*) 画像2
写真１は「スィートポテトパン」
写真２は「メルティキッス」チョコレートです･･･♪
ゆっぴぃさんの影響でチョコレートにはまりました^_^）


[戻った(*^o^*)]
体重が…

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
28秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
47.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1326kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
オイシス おいもパン（1人前） 307 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
  811 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/11/12 19:01 
写真１は「スィートポテトパン」
　・・・芋！
 ボンド８８ 2012/11/12 19:03 
マイペンライさん
芋、かぼちゃ、秋は美味しいものがいっぱいでいい季節です♪
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