基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金) 1608kcal -7kcal   25kcal 今日から再開  
1月7日(土) 1617kcal +9kcal   34kcal 千里の道も一歩から  
1月8日(日)          
1月9日(月)          
1月10日(火) 1638kcal +21kcal   55kcal なかなか  
1月11日(水) 1634kcal -4kcal   51kcal いろいろあります。  
1月12日(木) 1617kcal -17kcal   34kcal こういう日かぁ。  
1月13日(金) 1605kcal -12kcal   22kcal なるようになる。  
1月14日(土)          
1月15日(日)          
1月16日(月) 1606kcal +1kcal   23kcal いろいろあります。  
1月17日(火) 1618kcal +12kcal   35kcal こつこつと  
1月18日(水) 1610kcal -8kcal   27kcal 少々停滞  
1月19日(木) 1610kcal 0kcal   27kcal 地道にコツコツと  
1月20日(金) 1607kcal -3kcal   24kcal ほんの少しの前進  
1月21日(土)          
1月22日(日)          
1月23日(月) 1625kcal +18kcal   42kcal 毎日が勉強だす。  
1月24日(火) 1611kcal -14kcal   28kcal 地道にコツコツ  
1月25日(水) 1603kcal -8kcal   20kcal 少しずつだなぁ。  
1月26日(木) 1593kcal -10kcal   10kcal いろいろあります。  
1月27日(金)          
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月) 1590kcal -3kcal   7kcal いろいろあります。  
1月31日(火) 1607kcal +17kcal   24kcal 無理しないで  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,611.7kcal （先月：1,595kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：33kcal）
最高値（今月） 1,638kcal （先月：1,615kcal）
最低値（今月） 1,590kcal （先月：1,575kcal）
目標までの残数（今月） あと243kcal （先月：あと235kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,518.8kcal
増減値 24kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2011/09/10）
最低値 1,396kcal（記録日：2011/02/24）