基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1498kcal -12kcal   -17kcal 沈まぬ太陽  
11月2日(月) 1520kcal +22kcal   5kcal 会社の飲み会  
11月3日(火) 1487kcal -33kcal   -28kcal 娘が料理  
11月4日(水)          
11月5日(木)          
11月6日(金) 1480kcal -7kcal   -35kcal 工事現場の肝っ玉母さん  
11月7日(土) 1520kcal +40kcal   5kcal ジューサーを買った  
11月8日(日) 1510kcal -10kcal   -5kcal ジューサーその後  
11月9日(月) 1515kcal +5kcal   0kcal 中国の勢い  
11月10日(火) 1470kcal -45kcal   -45kcal 巨星、墜つ  
11月11日(水) 1518kcal +48kcal   3kcal 実は生きてた、妻のiPod  
11月12日(木) 1480kcal -38kcal   -35kcal 電車の中のドラマ  
11月13日(金) 1485kcal +5kcal   -30kcal 電気自動車  
11月14日(土) 1485kcal 0kcal   -30kcal 階段歩きとバドミントン  
11月15日(日) 1487kcal +2kcal   -28kcal 娘の料理第2段  
11月16日(月)          
11月17日(火)          
11月18日(水)          
11月19日(木)          
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)       里帰り  
11月24日(火)       東京タワー  
11月25日(水)       no title  
11月26日(木)       no title  
11月27日(金)       no title  
11月28日(土)       no title  
11月29日(日)       no title  
11月30日(月) 1538kcal +51kcal   23kcal 太った  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,499.5kcal （先月：1,513.1kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,538kcal （先月：1,548kcal）
最低値（今月） 1,470kcal （先月：1,458kcal）
目標までの残数（今月） あと12kcal （先月：あと40kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,529.9kcal
増減値 1,522.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,411kcal（記録日：2008/06/22）