腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 0回 dwn   9672回   1249日目－31.3㎏  
11月2日(日) 0回 dwn   9672回   1250日目－31.2㎏  
11月3日(月) 100回 up   9772回   1251日目－30.5㎏  
11月4日(火) 0回 dwn   9772回   1252日目－30.9㎏  
11月5日(水) 0回 dwn   9772回   1253日目－31.0㎏  
11月6日(木) 110回 up   9882回   1254日目－30.8㎏  
11月7日(金) 0回 dwn   9882回   1255日目－31.0㎏  
11月8日(土) 0回 dwn   9882回   1256日目－31.0㎏  
11月9日(日) 100回 up   9982回   1257日目－30.9㎏  
11月10日(月) 0回 dwn   9982回   1258日目－30.9㎏  
11月11日(火) 0回 dwn   9982回   1259日目－30.6㎏  
11月12日(水) 100回 up   10082回   1260日目－30.4㎏  
11月13日(木) 0回 dwn   10082回   1261日目－30.5㎏  
11月14日(金) 0回 dwn   10082回   1262日目－31.1㎏  
11月15日(土) 100回 up   10182回   1263日目－30.9㎏  
11月16日(日) 0回 dwn   10182回   1264日目－31.2㎏  
11月17日(月) 0回 dwn   10182回   1265日目－31.6㎏  
11月18日(火) 100回 up   10282回   1266日目－30.9㎏  
11月19日(水) 0回 dwn   10282回   1267日目－30.9㎏  
11月20日(木) 0回 dwn   10282回   1268日目－31.4㎏  
11月21日(金) 100回 up   10382回   1269日目－31.8㎏  
11月22日(土) 0回 dwn   10382回   1270日目－31.3㎏  
11月23日(日) 0回 dwn   10382回   1271日目－30.9㎏  
11月24日(月) 100回 up   10482回   1272日目－30.2㎏  
11月25日(火) 0回 dwn   10482回   1273日目－31.2㎏  
11月26日(水) 0回 dwn   10482回   1274日目－30.5㎏  
11月27日(木) 100回 up   10582回   1275日目－31.2㎏  
11月28日(金) 0回 dwn   10582回   1276日目－31.3㎏  
11月29日(土) 0回 dwn   10582回   1277日目－30.0㎏  
11月30日(日) 100回 up   10682回   1278日目－30.5㎏  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,010回 （先月：1,100回）
平均数（今月） dwn 33.7回 （先月：34.4回）
最高数（今月） up 110回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：34.4%）
総合データ（～11月）
合計数 10,682回
平均数 33.1回
最高数 200回（記録日：2014/02/18）
目標達成率 31.6%