腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 0回 dwn   11482回   1310日目－31.5㎏  
1月2日(金) 0回 dwn   11482回   1311日目－31.4㎏  
1月3日(土) 100回 up   11582回   1312日目－30.9㎏  
1月4日(日) 0回 dwn   11582回   1313日目－30.6㎏  
1月5日(月) 0回 dwn   11582回   1314日目－30.6㎏  
1月6日(火) 0回 dwn   11582回   1315日目－31.0㎏  
1月7日(水) 100回 up   11682回   1316日目－31.0㎏  
1月8日(木) 0回 dwn   11682回   1317日目－30.7㎏  
1月9日(金) 0回 dwn   11682回   1318日目－30.6㎏  
1月10日(土) 100回 up   11782回   1319日目－30.3㎏  
1月11日(日) 0回 dwn   11782回   1320日目－30.0㎏  
1月12日(月) 100回 up   11882回   1321日目－30.3㎏  
1月13日(火) 0回 dwn   11882回   1322日目－30.5㎏  
1月14日(水) 0回 dwn   11882回   1323日目－30.3㎏  
1月15日(木) 0回 dwn   11882回   1324日目－30.5㎏  
1月16日(金) 0回 dwn   11882回   1325日目－30.5㎏  
1月17日(土) 0回 dwn   11882回   1326日目－30.5㎏  
1月18日(日) 0回 dwn   11882回   1327日目－30.0㎏  
1月19日(月) 100回 up   11982回   1328日目－30.3㎏  
1月20日(火) 0回 dwn   11982回   1329日目－30.6㎏  
1月21日(水) 0回 dwn   11982回   1330日目－30.5㎏  
1月22日(木) 100回 up   12082回   1331日目－30.3㎏  
1月23日(金) 0回 dwn   12082回   1332日目－31.0㎏  
1月24日(土) 0回 dwn   12082回   1333日目－30.7㎏  
1月25日(日) 100回 up   12182回   1334日目－31.0㎏  
1月26日(月) 0回 dwn   12182回   1335日目－30.0㎏  
1月27日(火) 0回 dwn   12182回   1336日目－30.2㎏  
1月28日(水) 100回 up   12282回   1337日目－30.2㎏  
1月29日(木) 0回 dwn   12282回   1338日目－30.4㎏  
1月30日(金) 0回 dwn   12282回   1339日目－30.3㎏  
1月31日(土) 100回 up   12382回   1340日目－30.0㎏  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 900回 （先月：800回）
平均数（今月） up 29回 （先月：25.8回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 29% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 12,382回
平均数 32.2回
最高数 200回（記録日：2014/02/18）
目標達成率 30.9%