腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 100回 90 kcal up   4480回   65  
1月2日(土) 100回 90 kcal up   4580回   66  
1月3日(日) 100回 90 kcal up   4680回   67  
1月4日(月) 100回 90 kcal up   4780回   68  
1月5日(火) 100回 90 kcal up   4880回   69  
1月6日(水) 100回 90 kcal up   4980回   70  
1月7日(木)           71  
1月8日(金) 100回 90 kcal up   5080回   72  
1月9日(土)           73  
1月10日(日) 100回 90 kcal up   5180回   74  
1月11日(月)           75  
1月12日(火) 100回 90 kcal up   5280回   76  
1月13日(水)           77  
1月14日(木) 100回 90 kcal up   5380回   78  
1月15日(金)           79  
1月16日(土) 100回 90 kcal up   5480回   80  
1月17日(日)           81  
1月18日(月)           82  
1月19日(火) 100回 90 kcal up   5580回   83  
1月20日(水) 100回 90 kcal up   5680回   84  
1月21日(木) 100回 90 kcal up   5780回   85　暖かい  
1月22日(金) 100回 90 kcal up   5880回   86  
1月23日(土)           87  
1月24日(日) 100回 90 kcal up   5980回   88  
1月25日(月)           89  
1月26日(火)           90  
1月27日(水)           91  
1月28日(木)           92  
1月29日(金)           93  
1月30日(土) 100回 90 kcal up   6080回   94  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,700回 （先月：2,150回）
平均数（今月） up 100回 （先月：89.6回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 6,080回
平均数 72.4回
最高数 100回（記録日：2010/01/30）
目標達成率 94%