腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 0回 0 kcal dwn   214579回   会社が嫌で仕方ない  
3月2日(火) 0回 0 kcal dwn   214579回   社長面接  
3月3日(水) 0回 0 kcal dwn   214579回   会社堪える  
3月4日(木) 0回 0 kcal dwn   214579回   会社飛ぶしかない  
3月5日(金) 0回 0 kcal dwn   214579回   朝会社に行けなかった  
3月6日(土) 0回 0 kcal dwn   214579回   会社脱出振り出しに戻る  
3月7日(日) 60回 18 kcal up   214639回   勉強頑張る  
3月8日(月) 0回 0 kcal dwn   214639回   家族のために会社堪える  
3月9日(火) 0回 0 kcal dwn   214639回   転職エージェントとの面談始まる  
3月10日(水) 0回 0 kcal dwn   214639回   精神的に疲れてる  
3月11日(木) 0回 0 kcal dwn   214639回   希望が見えない  
3月12日(金) 0回 0 kcal dwn   214639回   少し穏やかな一日  
3月13日(土) 0回 0 kcal dwn   214639回   勉強に集中  
3月14日(日) 60回 18 kcal up   214699回   勉強家族の理解難しい  
3月15日(月) 0回 0 kcal dwn   214699回   また母とケンカ  
3月16日(火) 0回 0 kcal dwn   214699回   精神キツイ  
3月17日(水) 0回 0 kcal dwn   214699回   母とケンカきつい  
3月18日(木) 0回 0 kcal dwn   214699回   転職 書類選考で落ちる  
3月19日(金) 0回 0 kcal dwn   214699回   また転職書類選考で落ちる  
3月20日(土) 0回 0 kcal dwn   214699回   スキマ時間学習で家族に迷惑かけ...  
3月21日(日) 0回 0 kcal dwn   214699回   勉強頑張る  
3月22日(月) 0回 0 kcal dwn   214699回   出口のないトンネル  
3月23日(火) 0回 0 kcal dwn   214699回   惨めで悔しくてたまらない  
3月24日(水) 0回 0 kcal dwn   214699回   面談もすっぽかされた  
3月25日(木) 0回 0 kcal dwn   214699回   結婚記念日  
3月26日(金) 0回 0 kcal dwn   214699回   移動の多い一日  
3月27日(土) 0回 0 kcal dwn   214699回   先生の思いがけない言葉  
3月28日(日) 0回 0 kcal dwn   214699回   精神状態が良くない  
3月29日(月) 0回 0 kcal dwn   214699回   クルマの運転長い  
3月30日(火) 0回 0 kcal dwn   214699回   休職か頑張るか？  
3月31日(水) 0回 0 kcal dwn   214699回   休職の意思固める  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 120回 （先月：130回）
平均数（今月） dwn 3.9回 （先月：4.6回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：10.7%）
総合データ（～3月）
合計数 214,699回
平均数 56回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 39.9%