腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 60回 18 kcal up   245799回   太田出張  
9月2日(火) 60回 18 kcal up   245859回   滋賀出張  
9月3日(水) 60回 18 kcal up   245919回   滋賀出張  
9月4日(木) 60回 18 kcal up   245979回   厚木出張  
9月5日(金) 70回 21 kcal up   246049回   茅ヶ崎出張  
9月6日(土) 60回 18 kcal up   246109回   散髪行く  
9月7日(日) 60回 18 kcal up   246169回   寝不足きつい  
9月8日(月) 60回 18 kcal up   246229回   滋賀出張 お客様と会食  
9月9日(火) 60回 18 kcal up   246289回   滋賀出張 お客様来訪  
9月10日(水) 60回 18 kcal up   246349回   クロストレック、ノート走りよい  
9月11日(木) 60回 18 kcal up   246409回   滋賀出張  
9月12日(金) 60回 18 kcal up   246469回   埼玉出張  
9月13日(土) 60回 18 kcal up   246529回   息子のアカペラを見に行く  
9月14日(日) 60回 18 kcal up   246589回   家でゆっくり  
9月15日(月) 60回 18 kcal up   246649回   在宅勤務  
9月16日(火) 60回 18 kcal up   246709回   滋賀→大阪→滋賀出張  
9月17日(水) 60回 18 kcal up   246769回   滋賀出張  
9月18日(木) 60回 18 kcal up   246829回   滋賀出張  
9月19日(金) 60回 18 kcal up   246889回   滋賀出張  
9月20日(土) 60回 18 kcal up   246949回   昔の会社の同僚と呑む  
9月21日(日) 60回 18 kcal up   247009回   家で留守番  
9月22日(月) 60回 18 kcal up   247069回   滋賀にお客様来訪  
9月23日(火) 60回 18 kcal up   247129回   滋賀出張  
9月24日(水) 70回 21 kcal up   247199回   大阪出張  
9月25日(木) 80回 24 kcal up   247279回   大阪→滋賀出張  
9月26日(金) 60回 18 kcal up   247339回   滋賀出張  
9月27日(土) 60回 18 kcal up   247399回   深刻な寝不足  
9月28日(日) 90回 27 kcal up   247489回   睡眠不足を解消目指す  
9月29日(月) 60回 18 kcal up   247549回   太田出張  
9月30日(火) 80回 24 kcal up   247629回   厚木出張  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,890回 （先月：1,980回）
平均数（今月） dwn 63回 （先月：63.9回）
最高数（今月） dwn 90回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 247,629回
平均数 45.2回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 33.3%