腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 100回 30 kcal up   105270回   コストパフォーマンス抜群(^o...  
9月2日(金) 100回 30 kcal up   105370回   腹コン終了  
9月3日(土)           台風直撃(￣○￣;)  
9月4日(日)           夏の終わり  
9月5日(月) 100回 30 kcal up   105470回   おかしな天気  
9月6日(火) 100回 30 kcal up   105570回   芋ずき  
9月7日(水) 100回 30 kcal up   105670回   チョコチップ入りメロンパン  
9月8日(木) 100回 30 kcal up   105770回   ミニチーズコッペ  
9月9日(金) 100回 30 kcal up   105870回   りんごぶどうパン  
9月10日(土) 100回 30 kcal up   105970回   お昼ご飯  
9月11日(日)              
9月12日(月) 100回 30 kcal up   106070回   もも入りデニッシュ  
9月13日(火) 100回 30 kcal up   106170回   焼き芋パン  
9月14日(水) 100回 30 kcal up   106270回   白あんぱん  
9月15日(木) 100回 30 kcal up   106370回   辛いパン  
9月16日(金) 100回 30 kcal up   106470回   カツ丼１杯  
9月17日(土) 100回 30 kcal up   106570回   クリープのないコーヒー･･･  
9月18日(日)              
9月19日(月) 100回 30 kcal up   106670回   ぐるまきあんデニッシュ  
9月20日(火) 100回 30 kcal up   106770回   無難なところで  
9月21日(水) 100回 30 kcal up   106870回   珍しいパン  
9月22日(木) 100回 30 kcal up   106970回   ふと思った･･･  
9月23日(金) 100回 30 kcal up   107070回   おさつリンゴパイ  
9月24日(土) 100回 30 kcal up   107170回   今朝は寒かった･･･  
9月25日(日) 100回 30 kcal up   107270回   電波時計  
9月26日(月) 100回 30 kcal up   107370回   カツゼツが悪い？？  
9月27日(火)           びっくりの・・・  
9月28日(水) 100回 30 kcal up   107470回   カップヌードル続き  
9月29日(木) 100回 30 kcal up   107570回   明太子入りピザパン  
9月30日(金) 100回 30 kcal up   107670回   レーズンロール  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 2,500回 （先月：2,620回）
平均数（今月） dwn 100回 （先月：100.8回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：110回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 107,670回
平均数 94回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 69.5%