腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)           見つけた♪  
7月3日(火) 100回 30 kcal up   126270回   筋肉痛(≧∇≦)  
7月4日(水) 100回 30 kcal up   126370回   愚か者  
7月5日(木) 100回 30 kcal up   126470回   治った(≧∇≦)  
7月6日(金) 100回 30 kcal up   126570回   文字通りアップルパイです  
7月7日(土) 100回 30 kcal up   126670回   ダブルバナナ  
7月8日(日)              
7月9日(月) 100回 30 kcal up   126770回   枝豆チーズスティック  
7月10日(火) 100回 30 kcal up   126870回   鳴門金時  
7月11日(水) 100回 30 kcal up   126970回   コーヒーリング  
7月12日(木) 100回 30 kcal up   127070回   あまりにおいしかったので  
7月13日(金) 100回 30 kcal up   127170回   これも何回登場したか？  
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)           快晴です(*^o^*)  
7月17日(火) 100回 30 kcal up   127270回   板のようなパン  
7月18日(水) 100回 30 kcal up   127370回   アップルクリームデニッシュ  
7月19日(木) 100回 30 kcal up   127470回   イチゴミルフィーユ  
7月20日(金) 100回 30 kcal up   127570回   カフェナッツチョコパン  
7月21日(土) 100回 30 kcal up   127670回   甘ーーーいパン(^o^)／  
7月22日(日) 100回 30 kcal up   127770回   よく寝た(*^o^*)  
7月23日(月) 100回 30 kcal up   127870回   筋肉痛  
7月24日(火)           ちょっと期待外れ(^_^;)  
7月25日(水) 100回 30 kcal up   127970回   昨日とはうって代わって  
7月26日(木)           坐骨神経痛  
7月27日(金)              
7月28日(土)           大阪  
7月29日(日)              
7月30日(月) 100回 30 kcal up   128070回   塩あんぱん  
7月31日(火) 100回 30 kcal up   128170回   ダブルメロン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 2,000回 （先月：1,300回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 128,170回
平均数 94.9回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 73.7%