腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 100回 30 kcal up   148065回   キャラメルレーズン♪  
10月2日(水) 100回 30 kcal up   148165回   昨晩の稽古  
10月3日(木)           良心的  
10月4日(金)           むふふのふ♪  
10月5日(土) 100回 30 kcal up   148265回   アーモンドリング(新登場）  
10月6日(日)              
10月7日(月) 70回 21 kcal dwn   148335回   おいも  
10月8日(火) 100回 30 kcal up   148435回   スィートかぼちゃパン  
10月9日(水) 100回 30 kcal up   148535回   酸素不足  
10月10日(木)           下痢っぽい  
10月11日(金) 100回 30 kcal up   148635回   アーモンドキャラメルロール♪  
10月12日(土) 100回 30 kcal up   148735回   ピザパン!  
10月13日(日)              
10月14日(月) 100回 30 kcal up   148835回   今日はパンがございません(残念...  
10月15日(火)           チョコロール  
10月16日(水)              
10月17日(木) 100回 30 kcal up   148935回   火曜日  
10月18日(金)           おいしかった～～～♪  
10月19日(土)           またまたいも♪  
10月20日(日)              
10月21日(月) 100回 30 kcal up   149035回   チョコチップデニッシュ･･･だ...  
10月22日(火)           食べ過ぎた～～～  
10月23日(水) 100回 30 kcal up   149135回   アンドロイド  
10月24日(木) 100回 30 kcal up   149235回   またかよ(笑)  
10月25日(金) 100回 30 kcal up   149335回   デニッシュエクレール  
10月26日(土) 100回 30 kcal up   149435回   IKEAのカップ  
10月27日(日)              
10月28日(月)              
10月29日(火)           車の中で眠らない方法  
10月30日(水) 100回 30 kcal up   149535回   夕焼け  
10月31日(木)           幸せの条件  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,570回 （先月：1,650回）
平均数（今月） up 98.1回 （先月：97.1回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 93.8% （先月：94.1%）
総合データ（～10月）
合計数 149,535回
平均数 95.3回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 76.6%