おお！定番じゃないすか！
カロリーも高いっすね？

マイペンライ！さん
ところがどっこい、高カロリーかと思いきや意外とカロリー低いのです。
確か３５０ほどでした。やっぱりデニッシュ系がバターなどを多量に使っているせいか高いようです。

プレゼント

http://www.youtube.com/watch?v=mxFfw6TdcGE

hirochannさん
ありがとうございます。
拝見させていただきました。
やっぱり切れがありますね。そして上半身がまったくぶれていないし、腰もしっかり落とされています。
これだけの型をやってみたいものですが、なかなかスピードが上がらないですね (^o^;)    

酸素缶、私持っていますよ(笑）あんまり効果ないかな…ぼーっとしたときに吸うんですけどね。
コロッケパン、近くのパン屋さんで、コロッケパンと焼きそばパンと、ナポリタンパンがいつも並んで売っています！

ガーベランコさん
あ、そうですね。酸素缶と言うものがあるんですね。
今度もって行こうかな･･･

パン屋さんのコロッケパンは美味しいでしょうね。ナポリタンパンと言うのも興味あります。やっぱ、パスタが入っているのかな･･･

組み手～イイですね。
大学時代、池袋の極真本部の近くに住んでいて、
伝説の芦原さんと知り合いになり～道場で組み手をしている所を、
何度も見せて頂きました。寸止め無しなので、毎回大量流血でしたよ～（＾＾；

コロッケパン～イイですね～。
明日、宇都宮名物～コーヒーあんぱんを紹介する予定です～（＾＾）/

syunfamilyさん
私がやっているところは防具をつけてやっているので大量流血は無いです･･･(汗)
でも当たると痛い･･･

明日、宇都宮名物～コーヒーあんぱんを紹介する予定です～（＾＾）/＜

ぜひ大きく写真入でお願いしますね。明日を楽しみにお待ちしております＼(^o^)／ 

空手はハードなスポーツなんですね。
ストイックに頑張っている姿が立派だなと思います。

コロッケパン。
わたしは、食パンにはさんで食べます。
キャベツの千切りとウスターソースをかけていただきますよ。

asakomamさん
ありがとうございます。
以前は正直しぶしぶ行っていたような感じでしたが、今はだいぶ出来るようになってきたので面白く感じるようになってきました。やっぱり継続は力ですね♪

コロッケパンかぁ～
なんか中学頃の売店で買ったコロッケパンを
思い出すなぁ（笑）
あれって冷静に考えると不味かったのかも（爆）

みたおさん
私は中学のときはもっぱら焼きそばパンでしたねぇ～～
確かにあの時はおいしいと思って食べていたけど、今食べたら微妙かも･･･ (^o^;) 

美味しいけど、なんか邪道のような気がするのは私だけ？(笑)

かいけいぱぱさん
いや、なかなか鋭い指摘です (^o^;) 
実は私もいつもとちょっと違うかな･･･とは思っていました（汗)
でも新分野開拓なのです＼(^o^)／