デニッシュエクレール【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

デニッシュエクレール
< またかよ(笑) 　｜　IKEAのカップ >
デニッシュエクレール 画像1
というたいそうな名前のパンです。
細長いデニッシュの周りにチョコがコーティングしてあって、デニッシュの中にクリームが入っています。
チョコとデニッシュとクリームと言う組み合わせを楽しむパンです。

結果;大いに楽しめました♪チョコとクリームの組み合わせはよく合います。
ただ、パンがあまりにスリムすぎるので、もう少し太っている方が私としてはうれしかったです・

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1360kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/25 16:14 
チョコとデニッシュとクリームと言う組み合わせを楽しむパンです。
・・・なんか贅沢なパンですな～
 ボンド８８ 2013/10/25 17:19 
マイペンライ！さん
はい、名前からして贅沢で、内容も大変贅沢なパンです。
だけどとってもリーズナブル＼(^o^)／
ガーベランコ 2013/10/25 16:15 
細長すぎるんですか～、私はこっちのタイプの方が好みかな♪
コッペパンみたいな物はお腹にたまりすぎてしまうんですよ～。
 ボンド８８ 2013/10/25 17:20 
ガーベランコさん
あーそうなんですね。
私はコッペパンタイプの方が好きかも･･･♪
みたお 2013/10/25 20:02 
なんか豪華そうなパンだね～＾＾
コーヒーと合いそう♪
 ボンド８８ 2013/10/26 18:04 
みたおさん
はい、コーヒーによく合いました。
とってもいいコーヒータイムでしたよ。
東支那海 2013/10/26 00:36 
最近、朝はパン食が殆どですが
オーソドックスなパンばかりです～
菓子パン等はカロリーが高そうなので・・
 ボンド８８ 2013/10/26 18:05 
東支那海さん
東兄さんもスリムだから大丈夫ですよ♪
ともにパンの道を歩みましょう＼(^o^)／
com 2013/10/26 20:30 
パン部分がスマートなんですね。
 ボンド８８ 2013/10/29 17:24 
comさん
そうなんです。
私はパンとサンマはデブの方が好きです♪
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