腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 20回 10 kcal dwn   11418回   no title  
7月2日(土) 100回 50 kcal dwn   11518回   no title  
7月3日(日)           no title  
7月4日(月)           no title  
7月5日(火)           no title  
7月6日(水) 120回 60 kcal dwn   11638回   no title  
7月7日(木) 100回 50 kcal dwn   11738回   no title  
7月8日(金) 80回 40 kcal dwn   11818回   no title  
7月9日(土) 100回 50 kcal dwn   11918回   no title  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月) 80回 40 kcal dwn   11998回   no title  
7月12日(火) 80回 40 kcal dwn   12078回   no title  
7月13日(水) 150回 75 kcal up   12228回   no title  
7月14日(木) 25回 12 kcal dwn   12253回   no title  
7月15日(金) 80回 40 kcal dwn   12333回   no title  
7月16日(土) 120回 60 kcal dwn   12453回   no title  
7月17日(日) 60回 30 kcal dwn   12513回   no title  
7月18日(月) 100回 50 kcal dwn   12613回   no title  
7月19日(火) 60回 30 kcal dwn   12673回   no title  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木) 80回 40 kcal dwn   12753回   no title  
7月22日(金) 40回 20 kcal dwn   12793回   no title  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日) 100回 50 kcal dwn   12893回   no title  
7月25日(月) 40回 20 kcal dwn   12933回   no title  
7月26日(火) 80回 40 kcal dwn   13013回   no title  
7月27日(水)           no title  
7月28日(木)           no title  
7月29日(金) 60回 30 kcal dwn   13073回   no title  
7月30日(土) 100回 50 kcal dwn   13173回   no title  
7月31日(日) 60回 30 kcal dwn   13233回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,835回 （先月：1,830回）
平均数（今月） dwn 79.8回 （先月：87.1回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：160回）
目標達成率（今月） dwn 4.3% （先月：4.8%）
総合データ（～7月）
合計数 13,233回
平均数 95.2回
最高数 310回（記録日：2011/06/18）
目標達成率 14.4%