腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2009年10月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           愛妻カレー  
10月2日(金) 60回 18 kcal up   10280回   リオのオリンピック  
10月3日(土) 120回 36 kcal up   10400回   ちぐはぐな民主党政策  
10月4日(日) 120回 36 kcal up   10520回   運動三昧  
10月5日(月) 60回 18 kcal up   10580回   駐在慰労会  
10月6日(火) 0回 0 kcal dwn   10580回   今日はお休み  
10月7日(水)              
10月8日(木)           台風で右往左往  
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木) 60回 18 kcal up   10640回   JALの行方  
10月16日(金)              
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 120回 36 kcal up   10760回   加藤和彦氏のこと  
10月19日(月) 0回 0 kcal dwn   10760回   大手町の散歩  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   10760回   良い天気が続く  
10月21日(水) 0回 0 kcal dwn   10760回   東京モーターショー  
10月22日(木)           Windows7  
10月23日(金)           民主党不況  
10月24日(土) 120回 36 kcal up   10880回   メタボ対策のオフ会  
10月25日(日)              
10月26日(月) 0回 0 kcal dwn   10880回   天気悪い月曜日  
10月27日(火)              
10月28日(水) 0回 0 kcal dwn   10880回   断水と停電  
10月29日(木)              
10月30日(金) 0回 0 kcal dwn   10880回   今度はたばこ税  
10月31日(土)              
＜＜前月 2009年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 660回 （先月：1,530回）
平均数（今月） dwn 47.1回 （先月：85回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：83.3%）
総合データ（～10月）
合計数 10,880回
平均数 50.1回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 59%