腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 20回 dwn   2570回   片付け　三日目  
7月2日(水) 20回 dwn   2590回   泌尿器科　受診  
7月3日(木) 10回 dwn   2600回   喫茶店  
7月4日(金)           片付けは休み。ビデオ観たりのん...  
7月5日(土)           荒川サイクリング  
7月6日(日) 10回 dwn   2610回   飽食  
7月7日(月)           泌尿器科再診　と　ヨガ、スター...  
7月8日(火) 20回 dwn   2630回   無駄な一日  
7月9日(水) 20回 dwn   2650回   めずらしく反省  
7月10日(木)           日本橋　→　浅草  
7月11日(金) 20回 dwn   2670回   映画鑑賞  
7月12日(土)           突然の通り雨  
7月13日(日)           車内清掃  
7月14日(月)           暑かった  
7月15日(火)           友人の一時帰国におもう  
7月16日(水) 20回 dwn   2690回   レッスン再開  
7月17日(木) 10回 dwn   2700回   熱中症  
7月18日(金)           植物  
7月19日(土)           野菜が届く　プリモプエルを清拭  
7月20日(日)           実家と従兄弟の店を訪問  
7月21日(月)           地上波デジタル  
7月22日(火)           通院  
7月23日(水)           浮腫の原因  
7月24日(木) 30回 dwn   2730回   高尾山  
7月25日(金) 30回 dwn   2760回   夏、食欲満開。  
7月26日(土) 30回 dwn   2790回   カラオケ  
7月27日(日) 30回 dwn   2820回   青虫  
7月28日(月)           微熱  
7月29日(火) 30回 dwn   2850回   蝉の声  
7月30日(水) 30回 dwn   2880回   うなぎ  
7月31日(木) 30回 dwn   2910回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 360回 （先月：220回）
平均数（今月） up 22.5回 （先月：18.3回）
最高数（今月） up 30回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,910回
平均数 23.5回
最高数 40回（記録日：2008/04/05）
目標達成率 18.5%