スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           お菓子とか  
3月2日(月)           夜はモツ鍋  
3月3日(火)           no title  
3月4日(水)           シナモンメルツ  
3月5日(木)           セブンのおにぎり  
3月6日(金) 30回 dwn   1970回   ご飯のおいしいおにぎりや  
3月7日(土)           サラダうどん  
3月8日(日) 30回 dwn   2000回   パンとお菓子  
3月9日(月)           贅沢おにぎり　ほたて・紅鮭  
3月10日(火)           しじみの味噌汁  
3月11日(水) 20回 dwn   2020回   フィローネビーフパストラミ  
3月12日(木) 20回 dwn   2040回   ツナ・鮭おにぎり  
3月13日(金) 60回 dwn   2100回   納豆ごはん  
3月14日(土) 40回 dwn   2140回   串揚げ  
3月15日(日) 40回 dwn   2180回   お好み焼き  
3月16日(月) 20回 dwn   2200回   カルボナーラ  
3月17日(火) 20回 dwn   2220回   焼肉  
3月18日(水) 50回 dwn   2270回   いくらのクリームパスタもどき  
3月19日(木) 0回 dwn   2270回   焼き鳥  
3月20日(金)           no title  
3月21日(土)           no title  
3月22日(日)           すし  
3月23日(月)           ネギらーめん  
3月24日(火)           中華飲茶  
3月25日(水)           カレー  
3月26日(木)           ロイホ和風ハンバーグ  
3月27日(金) 50回 dwn   2320回   グリーンカレー  
3月28日(土)           おさかな  
3月29日(日)           ワインがぶ飲み  
3月30日(月)           残り物焼肉  
3月31日(火) 50回 dwn   2370回   セロリスープ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 430回 （先月：460回）
平均数（今月） dwn 33.1回 （先月：51.1回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：11.1%）
総合データ（～3月）
合計数 2,370回
平均数 33.4回
最高数 100回（記録日：2009/02/02）
目標達成率 1.4%