スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)              
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火) 50回 up   50回   ブートキャンプぅ～  
4月11日(水) 50回 up   100回   愛しの筋肉ちゃん  
4月12日(木) 50回 up   150回   今日の運動は、、、  
4月13日(金) 50回 up   200回   体重増えてるやん  
4月14日(土) 50回 up   250回   2週ぶりのボディボード  
4月15日(日) 50回 up   300回   波乗りしても  
4月16日(月) 50回 up   350回   ん～  
4月17日(火)           ウェスト0.5cm減ってるやん...  
4月18日(水) 0回 dwn   350回   昨日はプールの日（スイミングス...  
4月19日(木) 50回 up   400回   昨日寒かった～  
4月20日(金) 50回 up   450回   明日の波はどうかな～？  
4月21日(土)              
4月22日(日)           はずした  
4月23日(月)           no title  
4月24日(火) 0回 dwn   450回   お腹すいた  
4月25日(水) 0回 dwn   450回   最近お腹がすごく減る  
4月26日(木)           四国  
4月27日(金)           四国の海はやっぱりいい  
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 450回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 37.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 75% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 450回
平均数 37.5回
最高数 50回（記録日：2007/04/20）
目標達成率 75%