スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   ストレス解消にドラマ  
11月2日(水) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   なぜなぜ  
11月3日(木) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   休日出勤でなぜなぜ  
11月4日(金) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   宇都宮出張  
11月5日(土) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   嫁の体調悪い  
11月6日(日) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   名刺管理  
11月7日(月) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   酷い会議  
11月8日(火) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   眠けが取れない  
11月9日(水) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   OIL作成  
11月10日(木) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   久しぶりに英語をかなり使う  
11月11日(金) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   メンバーの心をまとめていく  
11月12日(土) 0回 0 kcal dwn   39254.25回   塾の先生と討論  
11月13日(日) 15回 7 kcal dwn   39269.25回   ホンダに行く  
11月14日(月) 20回 10 kcal up   39289.25回   ADU納入  
11月15日(火) 0回 0 kcal dwn   39289.25回   段取り悪い  
11月16日(水) 0回 0 kcal dwn   39289.25回   初めての展示会  
11月17日(木) 0回 0 kcal dwn   39289.25回   展示会ヘトヘト  
11月18日(金) 0回 0 kcal dwn   39289.25回   宇都宮出張2  
11月19日(土) 10回 5 kcal dwn   39299.25回   誠意ない対応に怒り  
11月20日(日) 10回 5 kcal dwn   39309.25回   昨日の怒りがおさまらない  
11月21日(月) 0回 0 kcal dwn   39309.25回   なんともならない  
11月22日(火) 15回 7 kcal dwn   39324.25回   無理難題  
11月23日(水) 15回 7 kcal dwn   39339.25回   休日出勤  
11月24日(木)              
11月25日(金)              
11月26日(土) 0回 0 kcal dwn   39339.25回   久しぶりの休み  
11月27日(日) 0回 0 kcal dwn   39339.25回   子供と過ごす  
11月28日(月) 0回 0 kcal dwn   39339.25回   前夜喘息発作  
11月29日(火) 15回 7 kcal dwn   39354.25回   自分の目で見て判断必要  
11月30日(水)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 100回 （先月：213回）
平均数（今月） dwn 3.7回 （先月：7.9回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：25回）
目標達成率（今月） dwn 3.7% （先月：29.6%）
総合データ（～11月）
合計数 39,354.3回
平均数 16回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 43.5%