万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(水) |
3419歩 |
170 kcal |
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13174856歩
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謹賀新年
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| 1月2日(木) |
2323歩 |
116 kcal |
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13177179歩
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移動
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| 1月3日(金) |
13414歩 |
670 kcal |
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13190593歩
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大当たり！！
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| 1月4日(土) |
3607歩 |
180 kcal |
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13194200歩
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紅白
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| 1月5日(日) |
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休養
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| 1月6日(月) |
7247歩 |
362 kcal |
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13201447歩
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弁当始め
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| 1月7日(火) |
5802歩 |
290 kcal |
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13207249歩
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仕事２日目
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| 1月8日(水) |
7010歩 |
350 kcal |
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13214259歩
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面接
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| 1月9日(木) |
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新年会
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| 1月10日(金) |
4835歩 |
241 kcal |
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13219094歩
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初二色そぼろ
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| 1月11日(土) |
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チキンカレー（中毒性あり) ...
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| 1月12日(日) |
5933歩 |
296 kcal |
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13225027歩
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初トレーニング
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| 1月13日(月) |
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出張前泊
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| 1月14日(火) |
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韓国 日帰り出張
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| 1月15日(水) |
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移動
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| 1月16日(木) |
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豚肩ロースのブラウンシチュー
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| 1月17日(金) |
5879歩 |
293 kcal |
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13230906歩
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鮭とけんちん汁
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| 1月18日(土) |
3902歩 |
195 kcal |
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13234808歩
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鮫の南蛮漬け
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| 1月19日(日) |
2048歩 |
102 kcal |
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13236856歩
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キャベツ餅 と ポトフ
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| 1月20日(月) |
4819歩 |
240 kcal |
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13241675歩
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さめ
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| 1月21日(火) |
5281歩 |
264 kcal |
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13246956歩
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カシューナッツ炒め
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| 1月22日(水) |
5379歩 |
268 kcal |
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13252335歩
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speed
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| 1月23日(木) |
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no title
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| 1月24日(金) |
8519歩 |
425 kcal |
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13260854歩
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ロールキャベツ
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| 1月25日(土) |
3039歩 |
151 kcal |
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13263893歩
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塩焼きそば
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| 1月26日(日) |
5632歩 |
281 kcal |
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13269525歩
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鶏と牡蠣鍋
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| 1月27日(月) |
5892歩 |
294 kcal |
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13275417歩
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カラスガレイ
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| 1月28日(火) |
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蟹玉
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| 1月29日(水) |
9133歩 |
456 kcal |
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13284550歩
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鶏レバー と 焼き豚
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| 1月30日(木) |
7036歩 |
351 kcal |
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13291586歩
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鯖
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| 1月31日(金) |
8828歩 |
441 kcal |
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13300414歩
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おろし煮
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
128,977歩 （先月：110,295歩）
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| 平均数（今月） |
5,862.6歩 （先月：4,595.6歩）
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| 最高数（今月） |
13,414歩 （先月：8,342歩）
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| 目標達成率（今月） |
4.5% （先月：0%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
13,300,414歩 |
| 平均数 |
8,129.8歩 |
| 最高数 |
30,996歩（記録日：2011/07/16） |
| 目標達成率 |
14.1% |
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