睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)           no title  
10月2日(日)           no title  
10月3日(月) 4時間 dwn   45時間   no title  
10月4日(火) 6時間 dwn   51時間   no title  
10月5日(水) 7時間 up   58時間   no title  
10月6日(木) 8時間 up   66時間   no title  
10月7日(金) 7時間 up   73時間   no title  
10月8日(土) 7時間 up   80時間   no title  
10月9日(日)           no title  
10月10日(月)              
10月11日(火) 6時間 dwn   86時間   no title  
10月12日(水) 7時間 up   93時間   no title  
10月13日(木)              
10月14日(金)              
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月)              
10月18日(火)           no title  
10月19日(水)              
10月20日(木) 5時間 dwn   98時間   no title  
10月21日(金) 5時間 dwn   103時間   no title  
10月22日(土)           no title  
10月23日(日)              
10月24日(月)           no title  
10月25日(火) 6時間 dwn   109時間   no title  
10月26日(水)              
10月27日(木) 7時間 up   116時間   no title  
10月28日(金) 7時間 up   123時間   no title  
10月29日(土) 7時間 up   130時間   no title  
10月30日(日)              
10月31日(月)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 89時間 （先月：41時間）
平均数（今月） up 6.36時間 （先月：5.86時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 57% （先月：14%）
総合データ（～10月）
合計数 130時間
平均数 6.19時間
最高数 8時間（記録日：2011/10/06）
目標達成率 43%