睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 8時間 up   864.5時間   今日から4月だー  
4月2日(水) 8時間 up   872.5時間   今日は一人で買い物。  
4月3日(木) 7時間 dwn   879.5時間   眠たかったぁ  
4月4日(金) 6時間 dwn   885.5時間   入学式。  
4月5日(土) 8時間 up   893.5時間   やっほーいっ!　  
4月6日(日) 8時間 up   901.5時間   懐かしいな。  
4月7日(月) 6時間 dwn   907.5時間   本日。長男15歳の誕生日。  
4月8日(火) 6時間 dwn   913.5時間   今日から新学期。  
4月9日(水) 6時間 dwn   919.5時間   びっくらこいた。  
4月10日(木) 7時間 dwn   926.5時間   いつも通り・・  
4月11日(金) 6時間 dwn   932.5時間   あのパワーには負けた　(;´ρ...  
4月12日(土) 8時間 up   940.5時間   疲れました。  
4月13日(日) 9時間 up   949.5時間   ウチの二男って・・・  
4月14日(月) 7時間 dwn   956.5時間   そんなことって・・・  
4月15日(火) 7時間 dwn   963.5時間   同じ腹から出てきたのに・・・  
4月16日(水) 7時間 dwn   970.5時間   雨が降っちゃったー  
4月17日(木) 8時間 up   978.5時間   あらっ？  
4月18日(金) 6時間 dwn   984.5時間   雨。雨。雨。  
4月19日(土) 7時間 dwn   991.5時間   やっぱり  
4月20日(日) 12時間 up   1003.5時間   よく寝たなぁ  
4月21日(月) 7時間 dwn   1010.5時間   今日は不思議な日。  
4月22日(火) 6時間 dwn   1016.5時間   初仕事。　  
4月23日(水) 7時間 dwn   1023.5時間   気持ちいいー  
4月24日(木) 7時間 dwn   1030.5時間   事件だっ　事件だっ  
4月25日(金) 8時間 up   1038.5時間   無事　解決しましたっ!  
4月26日(土) 9時間 up   1047.5時間   　(ﾉω｀*)んふふ♪  
4月27日(日) 8時間 up   1055.5時間   坊主が3人。  
4月28日(月) 7時間 dwn   1062.5時間   理路整然とクールにさばく婦人警...  
4月29日(火) 8時間 up   1070.5時間   腰いたーい　  
4月30日(水) 7時間 dwn   1077.5時間   4月も終わり・・・  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 221時間 （先月：226.50時間）
平均数（今月） up 7.37時間 （先月：7.31時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 40% （先月：26%）
総合データ（～4月）
合計数 1,077.50時間
平均数 7.18時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 31%