睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 8時間 up   3983時間   ペプシのしそ味。  
7月2日(木) 8時間 up   3991時間   no title  
7月3日(金) 8時間 up   3999時間   またやって来たよぉ。  
7月4日(土) 9時間 up   4008時間   昨日は普通に…  
7月5日(日) 8時間 up   4016時間   ウチの息子たちにもこんなかわい...  
7月6日(月) 6時間 dwn   4022時間   ドラマみたいなオーディション番...  
7月7日(火) 8時間 up   4030時間   今日は朝から大雨が…  
7月8日(水) 8時間 up   4038時間   昨日の夜は…  
7月9日(木) 7時間 dwn   4045時間   ジャジャーン！　　見事合格！  
7月10日(金) 7時間 dwn   4052時間   やっと終わったよ。  
7月11日(土) 8時間 up   4060時間   長男といっしょに・・・  
7月12日(日) 9時間 up   4069時間   ダンナとケンカ  
7月13日(月) 7時間 dwn   4076時間   昨日は静かに・・・  
7月14日(火) 7時間 dwn   4083時間   へぇー　そうやったん。  
7月15日(水) 7時間 dwn   4090時間   生理3日目でした。  
7月16日(木) 7時間 dwn   4097時間   パソコンがぁぁ。  
7月17日(金) 7時間 dwn   4104時間   大きな画面で…  
7月18日(土) 8時間 up   4112時間   パソコン、またまた復活。  
7月19日(日) 7時間 dwn   4119時間   赤ちゃんが…  
7月20日(月) 7時間 dwn   4126時間   涼しい朝。  
7月21日(火) 7時間 dwn   4133時間   朝からどしゃ降りー  
7月22日(水) 7時間 dwn   4140時間   皆既日食。  
7月23日(木) 7時間 dwn   4147時間   自転車がパンク。  
7月24日(金) 7時間 dwn   4154時間   忘れていた補習授業  
7月25日(土) 6時間 dwn   4160時間   これが…　通知表ですか？  
7月26日(日) 8時間 up   4168時間   気がつけば…カラダカラ2年目だ...  
7月27日(月) 7時間 dwn   4175時間   三者懇談。  
7月28日(火) 7時間 dwn   4182時間   いつの間に・・・　  
7月29日(水) 6時間 dwn   4188時間   この天気、いつまでもつかなぁ？  
7月30日(木) 6時間 dwn   4194時間   no title  
7月31日(金) 6時間 dwn   4200時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：219時間）
平均数（今月） dwn 7.20時間 （先月：7.30時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：26.7%）
総合データ（～7月）
合計数 4,191時間
平均数 7.13時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 23.8%