睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           あと5.3kg(1日目）  
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月)           あと4kg（6日目）  
10月7日(火)           あと4.3kg（7日目）  
10月8日(水)           あと3.9kg（8日目）  
10月9日(木)           あと4.5kg（9日目）  
10月10日(金)           あと4.4kg（10日目）  
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)           あと4.9kg（14日目）  
10月15日(水)           あと4.1kg(15日目）  
10月16日(木)              
10月17日(金)           あと5.7kg（16日目）  
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月) 6時間 dwn   6時間   あと4.5kg（20日目）  
10月21日(火) 3時間 dwn   9時間   あと4.7kg（21日目）  
10月22日(水)           あと5.1kg（22日目）  
10月23日(木)              
10月24日(金) 6時間 dwn   15時間   あと6.7kg（24日目）  
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)              
10月28日(火) 5時間 dwn   20時間   あと6.3kg（28日目）  
10月29日(水)              
10月30日(木) 6時間 dwn   26時間   あと5.6kg（30日目）  
10月31日(金) 7時間 up   33時間   あと5.6kg(30日目）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 33時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.50時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 17% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 33時間
平均数 5.50時間
最高数 7時間（記録日：2008/10/31）
目標達成率 17%