睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 8時間 up   490.5時間   変な天気です  
7月2日(月) 5時間 dwn   495.5時間   体調悪いなぁ…  
7月3日(火) 5時間 dwn   500.5時間   no title  
7月4日(水) 4.5時間 dwn   505時間   カラダスキャン買いました！  
7月5日(木) 4時間 dwn   509時間   朝から気持ち悪くて…  
7月6日(金) 4.5時間 dwn   513.5時間   汗だく、でも痩せないですね。  
7月7日(土) 4.5時間 dwn   518時間   ヴァイオリンのレッスン  
7月8日(日) 8時間 up   526時間   実家の片付け  
7月9日(月) 5.5時間 dwn   531.5時間   夏太り・・・  
7月10日(火) 5時間 dwn   536.5時間   変な天気でした  
7月11日(水) 5.5時間 dwn   542時間   ノー残業ディ  
7月12日(木) 5時間 dwn   547時間   台風来てますね  
7月13日(金) 5時間 dwn   552時間   段々台風が近づいてきた  
7月14日(土) 5時間 dwn   557時間   結構、雨すごいです。  
7月15日(日) 9時間 up   566時間   台風です。  
7月16日(月) 4.5時間 dwn   570.5時間   台風が去っていった  
7月17日(火) 5.5時間 dwn   576時間   また、忙しい一週間が始まりまし...  
7月18日(水) 5.5時間 dwn   581.5時間   no title  
7月19日(木) 5.5時間 dwn   587時間   no title  
7月20日(金) 4.5時間 dwn   591.5時間   忙しい･･･  
7月21日(土) 4.5時間 dwn   596時間   梅雨空  
7月22日(日) 5.5時間 dwn   601.5時間   救命講習会  
7月23日(月) 4時間 dwn   605.5時間   忙しい・・・  
7月24日(火) 4.5時間 dwn   610時間   ジリジリ暑いです  
7月25日(水) 4.5時間 dwn   614.5時間   no title  
7月26日(木) 3.5時間 dwn   618時間   ふぅ～  
7月27日(金) 4.5時間 dwn   622.5時間   眠い一日  
7月28日(土) 4.5時間 dwn   627時間   忙しい一日  
7月29日(日) 5.5時間 dwn   632.5時間   合唱コンクール  
7月30日(月) 6時間 dwn   638.5時間   雷雨でした  
7月31日(火) 4.5時間 dwn   643時間   ハムちゃんがやってくる  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 160.50時間 （先月：153時間）
平均数（今月） up 5.18時間 （先月：5.10時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：16.7%）
総合データ（～7月）
合計数 643時間
平均数 5.31時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/05/16）
目標達成率 16.5%