睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 7時間 up   2706.5時間   no title  
10月2日(金) 6時間 up   2712.5時間   no title  
10月3日(土) 6時間 up   2718.5時間   名月や  
10月4日(日) 6時間 up   2724.5時間   no title  
10月5日(月) 2時間 dwn   2726.5時間   no title  
10月6日(火) 4時間 dwn   2730.5時間   東京オリンピック  
10月7日(水) 4時間 dwn   2734.5時間   シワシワ。  
10月8日(木) 4時間 dwn   2738.5時間   長い夜。  
10月9日(金) 6時間 up   2744.5時間   朝酌。  
10月10日(土) 7時間 up   2751.5時間   no title  
10月11日(日) 6時間 up   2757.5時間   朝の月。  
10月12日(月) 6時間 up   2763.5時間   連休は  
10月13日(火) 6時間 up   2769.5時間   天気が良いので  
10月14日(水)              
10月15日(木) 6時間 up   2775.5時間   夢応の鯉魚。  
10月16日(金) 2時間 dwn   2777.5時間   神託。  
10月17日(土) 7時間 up   2784.5時間   秋を探しに。  
10月18日(日) 3時間 dwn   2787.5時間   本番は夜でした。  
10月19日(月) 7時間 up   2794.5時間   賞味期限。  
10月20日(火) 6時間 up   2800.5時間   夜店の風景。動画あり。  
10月21日(水) 6時間 up   2806.5時間   長電話。  
10月22日(木) 6時間 up   2812.5時間   ご近所付き合い。  
10月23日(金) 6時間 up   2818.5時間   祭りの後。  
10月24日(土) 8時間 up   2826.5時間   収穫。  
10月25日(日) 8時間 up   2834.5時間   とっくり。  
10月26日(月) 6時間 up   2840.5時間   色男。  
10月27日(火) 4時間 dwn   2844.5時間   空が青い。  
10月28日(水) 2時間 dwn   2846.5時間   秋の日は。  
10月29日(木) 1時間 dwn   2847.5時間   ご長寿。  
10月30日(金) 5時間 up   2852.5時間   オープン。  
10月31日(土) 6時間 up   2858.5時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 159時間 （先月：165.50時間）
平均数（今月） dwn 5.30時間 （先月：5.71時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：86.2%）
総合データ（～10月）
合計数 2,858.50時間
平均数 5.28時間
最高数 14時間（記録日：2009/04/25）
目標達成率 69.7%