背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2016年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月) 10回 dwn   7235.5回   遅ればせながら・・・  
1月5日(火) 10回 dwn   7245.5回   年が変わっても・・・  
1月6日(水)              
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           no title  
1月9日(土) 10回 dwn   7255.5回   やっとこさ・・・  
1月10日(日)              
1月11日(月)           ネタなし、パンなし（笑）  
1月12日(火)           とうとう降りました･･･^_^...  
1月13日(水) 10回 dwn   7265.5回   初稽古  
1月14日(木) 10回 dwn   7275.5回   複雑な気持ち･･･  
1月15日(金)              
1月16日(土)              
1月17日(日)              
1月18日(月) 10回 dwn   7285.5回   つぶあんぱん  
1月19日(火)              
1月20日(水) 10回 dwn   7295.5回   ぶどうぱん♪  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金) 10回 dwn   7305.5回   断続的な雪  
1月23日(土) 10回 dwn   7315.5回   こまめなうがい手洗い  
1月24日(日)              
1月25日(月)           寒い・・・  
1月26日(火) 10回 dwn   7325.5回   久しぶりに･･･♪  
1月27日(水) 10回 dwn   7335.5回   寒稽古・・・  
1月28日(木) 10回 dwn   7345.5回   しもやけ悪化・・・  
1月29日(金) 10回 dwn   7355.5回   治療  
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 130回 （先月：140回）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 7,355.5回
平均数 10.9回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 4.5%