ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年01月27日(水)
寒稽古・・・ |
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< 久しぶりに・・・♪
| しもやけ悪化・・・ >
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昨晩恐ろしく寒かったのですが、空手の稽古に行きました。 いつものように動くと体は温かくなりますが、どうがんばっても足先は冷たいままで氷のようです^_^;) これだけはどうしようもなく、結局最後まで冷たいままでした。 でも体は温まって気持ちよかったです。
それにしても一緒にやっている高校生は進歩が著しいです。 この間まであまり格好良くなかったのですが、しばらくの間に形がすごく綺麗に決まっています。 やっぱり若いから進歩の進み具合が早いです。 一方私は相変わらず亀の進み具合いの進歩のスピードですが、それでも少しずつでも進んで行こうと思っています。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
| エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
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60.2 |
kcal |
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