腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>とんざらす94さんのトップページ>記録グラフ一覧>腕立て伏せ(回)

腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年11月
表示期間：
腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 120回 84 kcal up   1530回   20歩  
11月2日(月) 60回 42 kcal up   1590回   21歩  
11月3日(火) 60回 42 kcal up   1650回   22歩  
11月4日(水) 100回 70 kcal up   1750回   23歩  
11月5日(木) 60回 42 kcal up   1810回   24歩  
11月6日(金) 90回 63 kcal up   1900回   25歩  
11月7日(土) 90回 63 kcal up   1990回   26歩  
11月8日(日) 90回 63 kcal up   2080回   27歩  
11月9日(月) 120回 84 kcal up   2200回   28歩  
11月10日(火) 90回 63 kcal up   2290回   ２９歩  
11月11日(水) 90回 63 kcal up   2380回   30歩  
11月12日(木) 90回 63 kcal up   2470回   ３１歩  
11月13日(金) 90回 63 kcal up   2560回   ３２歩  
11月14日(土) 90回 63 kcal up   2650回   ３３歩  
11月15日(日) 90回 63 kcal up   2740回   ３４歩  
11月16日(月) 80回 56 kcal up   2820回   ３５歩  
11月17日(火) 90回 63 kcal up   2910回   ３６歩  
11月18日(水)           no title  
11月19日(木) 50回 35 kcal dwn   2960回   ３７歩  
11月20日(金)           ３８歩  
11月21日(土)           no title  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月) 80回 56 kcal up   3040回   ３９歩  
11月24日(火)           no title  
11月25日(水)           no title  
11月26日(木) 60回 42 kcal up   3100回   40歩  
11月27日(金) 60回 42 kcal up   3160回   ４１歩  
11月28日(土) 90回 63 kcal up   3250回   ４２歩  
11月29日(日) 130回 91 kcal up   3380回   ４３歩  
11月30日(月) 60回 42 kcal up   3440回   ４４歩  
＜＜前月 2009年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,030回 （先月：1,410回）
平均数（今月） up 84.6回 （先月：74.2回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 95.8% （先月：84.2%）
総合データ（～11月）
合計数 3,440回
平均数 80回
最高数 200回（記録日：2009/10/21）
目標達成率 90.7%