夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2016年07月
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夜の体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       体脂肪率22％への道  
7月2日(土)       体脂肪率22％への道  
7月3日(日)          
7月4日(月)          
7月5日(火)          
7月6日(水)       体脂肪率22％への道  
7月7日(木)       体脂肪率22％への道  
7月8日(金)       体脂肪率22％への道  
7月9日(土)       体脂肪率22％への道  
7月10日(日)       体脂肪率22％への道  
7月11日(月) 73.4kg -0.9kg   0.3kg 体脂肪率22％への道  
7月12日(火) 72.8kg -0.6kg   -0.3kg 体脂肪率22％への道  
7月13日(水)       体脂肪率22％への道  
7月14日(木) 73.1kg +0.3kg   0kg 体脂肪率22％への道  
7月15日(金) 73.5kg +0.4kg   0.4kg 体脂肪率22％への道  
7月16日(土)       体脂肪率22％への道  
7月17日(日) 73.2kg -0.3kg   0.1kg 体脂肪率22％への道  
7月18日(月) 73kg -0.2kg   -0.1kg 体脂肪率22％への道  
7月19日(火) 72.4kg -0.6kg   -0.7kg 体脂肪率22％への道  
7月20日(水) 71.8kg -0.6kg   -1.3kg 体脂肪率22％への道  
7月21日(木) 73.1kg +1.3kg   0kg 体脂肪率22％への道  
7月22日(金) 73.4kg +0.3kg   0.3kg 体脂肪率22％への道  
7月23日(土) 74.7kg +1.3kg   1.6kg 体脂肪率22％への道  
7月24日(日)       体脂肪率22％への道  
7月25日(月) 73.8kg -0.9kg   0.7kg 体脂肪率22％への道  
7月26日(火) 73.3kg -0.5kg   0.2kg 体脂肪率22％への道  
7月27日(水) 72.3kg -1kg   -0.8kg 体脂肪率22％への道  
7月28日(木) 72.1kg -0.2kg   -1kg 体脂肪率22％への道  
7月29日(金) 73.3kg +1.2kg   0.2kg 体脂肪率22％への道  
7月30日(土) 73.1kg -0.2kg   0kg 体脂肪率22％への道  
7月31日(日) 72.7kg -0.4kg   -0.4kg 体脂肪率22％への道  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 73.06kg （先月：74.30kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 74.70kg （先月：74.30kg）
最低値（今月） 71.80kg （先月：74.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6.10kg （先月：あと-7.70kg）
総合データ（～7月）
平均値 73.63kg
増減値 -0.40kg
最高値 75.80kg（記録日：2016/03/21）
最低値 71.80kg（記録日：2016/07/20）