柔軟体操(分)のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2020年09月
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柔軟体操のグラフ
日別データ(9月)

9月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 30分 up   22543分   母との関係に悩む  
9月2日(水) 15分 up   22558分   同僚に後ろから刺される  
9月3日(木) 30分 up   22588分   睡眠不足がきつい  
9月4日(金) 0分 dwn   22588分   自宅か良い  
9月5日(土) 20分 up   22608分   弟がくる  
9月6日(日) 0分 dwn   22608分   七七日法要  
9月7日(月) 30分 up   22638分   眠気やばい  
9月8日(火) 10分 up   22648分   睡眠の取り方変える  
9月9日(水) 15分 up   22663分   母親には説明しても分からなかっ...  
9月10日(木) 30分 up   22693分   仕事は多少上手くいく  
9月11日(金) 10分 up   22703分   大阪出張  
9月12日(土) 0分 dwn   22703分   疲れて寝てばかり  
9月13日(日) 15分 up   22718分   昼間寝てばかり  
9月14日(月) 15分 up   22733分   身体がきつい  
9月15日(火) 10分 up   22743分   胃が痛い  
9月16日(水) 0分 dwn   22743分   仕事きつい  
9月17日(木) 10分 up   22753分   仕事はまる  
9月18日(金) 10分 up   22763分   会社休みも顧客から追いかけられ...  
9月19日(土) 10分 up   22773分   ロケ楽しかった  
9月20日(日) 0分 dwn   22773分   寝てばかり  
9月21日(月) 10分 up   22783分   身体しんどい  
9月22日(火) 10分 up   22793分   食後の睡魔と戦う  
9月23日(水) 10分 up   22803分   睡眠不足との戦い  
9月24日(木) 10分 up   22813分   睡魔を克服  
9月25日(金) 0分 dwn   22813分   子供の受験悩む  
9月26日(土) 0分 dwn   22813分   ダメな会議の前提  
9月27日(日) 10分 up   22823分   気心知れた人との会議  
9月28日(月) 10分 up   22833分   ストレス溜まる会議と家  
9月29日(火) 0分 dwn   22833分   やってけないかも  
9月30日(水)              
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 320分 (先月:315分)
平均数(今月) up 11分 (先月:10.5分)
最高数(今月) dwn 30分 (先月:60分)
目標達成率(今月) up 72.4% (先月:26.7%)
総合データ(~9月)
合計数 22,833分
平均数 6.6分
最高数 135分(記録日:2012/08/13
目標達成率 35.4%