ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2025年10月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 440回 88 kcal up   275561回   滋賀出張  
10月2日(木) 0回 0 kcal dwn   275561回   茅ヶ崎出張  
10月3日(金) 400回 80 kcal up   275961回   太田出張  
10月4日(土) 560回 112 kcal up   276521回   高市早苗総裁誕生  
10月5日(日) 600回 120 kcal up   277121回   娘とダービースタリオン  
10月6日(月) 0回 0 kcal dwn   277121回   滋賀出張  
10月7日(火) 520回 104 kcal up   277641回   滋賀出張  
10月8日(水) 400回 80 kcal up   278041回   滋賀出張  
10月9日(木) 400回 80 kcal up   278441回   滋賀出張  
10月10日(金) 240回 48 kcal up   278681回   面接うまくいかない  
10月11日(土) 600回 120 kcal up   279281回   母親と話す  
10月12日(日) 560回 112 kcal up   279841回   また食べ過ぎ  
10月13日(月) 520回 104 kcal up   280361回   買い物行く  
10月14日(火) 520回 104 kcal up   280881回   在宅勤務  
10月15日(水) 0回 0 kcal dwn   280881回   滋賀→広島出張  
10月16日(木) 560回 112 kcal up   281441回   広島出張  
10月17日(金) 0回 0 kcal dwn   281441回   滋賀出張  
10月18日(土) 520回 104 kcal up   281961回   大谷の凄い試合見れた  
10月19日(日) 560回 112 kcal up   282521回   嫁の携帯会社変更  
10月20日(月) 0回 0 kcal dwn   282521回   滋賀出張  
10月21日(火) 400回 80 kcal up   282921回   滋賀出張  
10月22日(水) 0回 0 kcal dwn   282921回   太田出張  
10月23日(木) 0回 0 kcal dwn   282921回   太田出張  
10月24日(金) 520回 104 kcal up   283441回   茅ヶ崎出張  
10月25日(土) 520回 104 kcal up   283961回   リトルワールド  
10月26日(日) 360回 72 kcal up   284321回   一日中眠い  
10月27日(月) 0回 0 kcal dwn   284321回   滋賀出張  
10月28日(火) 0回 0 kcal dwn   284321回   滋賀出張  
10月29日(水) 400回 80 kcal up   284721回   滋賀出張  
10月30日(木) 440回 88 kcal up   285161回   滋賀出張  
10月31日(金) 320回 64 kcal up   285481回   JAPAN MOBILITY ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 10,360回 （先月：12,680回）
平均数（今月） dwn 334.2回 （先月：422.7回）
最高数（今月） yoko 600回 （先月：600回）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 285,481回
平均数 52回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 18.6%