有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2009年09月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（9月）

9月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           やっぱり炭水化物  
9月2日(水)           かぜ  
9月3日(木)           最高記録を  
9月4日(金)           朝の体重  
9月5日(土)              
9月6日(日) 210分 630 kcal up   5560分   自転車  
9月7日(月)           今日はさすがに  
9月8日(火) 45分 135 kcal dwn   5605分   成城石井は正常？  
9月9日(水)           痩せ期  
9月10日(木)           婚カツ  
9月11日(金)           歯医者  
9月12日(土)              
9月13日(日)              
9月14日(月)           ビール  
9月15日(火)           no title  
9月16日(水)           no title  
9月17日(木)           モリモリスリム  
9月18日(金)           ノンアルコールDAY  
9月19日(土)              
9月20日(日)              
9月21日(月)              
9月22日(火)              
9月23日(水)              
9月24日(木)              
9月25日(金)              
9月26日(土)              
9月27日(日)              
9月28日(月) 120分 360 kcal up   5725分   no title  
9月29日(火)           ホンコン人は1日5食  
9月30日(水)           NONアルコール  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 375分 （先月：285分）
平均数（今月） up 125分 （先月：95分）
最高数（今月） up 210分 （先月：180分）
目標達成率（今月） yoko 66.7% （先月：66.7%）
総合データ（～9月）
合計数 5,725分
平均数 80.6分
最高数 210分（記録日：2009/09/06）
目標達成率 63.4%