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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+156kcal   3432日目－24.8㎏  
11月2日(月) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-79kcal   3433日目－24.5㎏  
11月3日(火) 2400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+276kcal   3434日目－23.8㎏  
11月4日(水) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-517kcal   3435日目－23.7㎏  
11月5日(木) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-516kcal   3435日目－24.6㎏  
11月6日(金) 2210 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-364kcal   3436日目－23.5㎏  
11月7日(土) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-296kcal   3437日目－23.5㎏  
11月8日(日) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-822kcal   3438日目－24.5㎏  
11月9日(月) 1800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-697kcal   3439日目－24.8㎏  
11月10日(火) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-235kcal   3440日目－24.1㎏  
11月11日(水) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-239kcal   3441日目－24.1㎏  
11月12日(木) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-515kcal   3442日目－24.1㎏  
11月13日(金) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1041kcal   3443日目－23.4㎏  
11月14日(土) 2610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-341kcal   3444日目－24.1㎏  
11月15日(日) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-59kcal   3445日目－23.8㎏  
11月16日(月) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1021kcal   3446日目－23.6㎏  
11月17日(火) 1570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-693kcal   3447日目－23.7㎏  
11月18日(水) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-845kcal   3448日目－24.2㎏  
11月19日(木) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-417kcal   3449日目－24.7㎏  
11月20日(金) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-501kcal   3450日目－24.7㎏  
11月21日(土) 2040 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-163kcal   3451日目－24.7㎏  
11月22日(日) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-176kcal   3452日目－24.2㎏  
11月23日(月) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-402kcal   3453日目－24.2㎏  
11月24日(火) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-377kcal   3454日目－24.2㎏  
11月25日(水) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-618kcal   3455日目－23.6㎏  
11月26日(木) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-271kcal   3456日目－25.0㎏  
11月27日(金) 1800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-506kcal   3457日目－24.2㎏  
11月28日(土) 3060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+201kcal   3458日目－24.2㎏  
11月29日(日) 2750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+141kcal   3459日目－24.2㎏  
11月30日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1106kcal   3460日目－23.4㎏  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,670 kcal 73,713 kcal -12,043 kcal
平均 kcal 2,056 kcal 2,457 kcal -402 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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