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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(日) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-215kcal   3704日目－22.5㎏  
8月2日(月) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-450kcal   3705日目－23.0㎏  
8月3日(火) 1250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1029kcal   3706日目－23.0㎏  
8月4日(水) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-206kcal   3707日目－23.0㎏  
8月5日(木) 2860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+580kcal   3708日目－23.8㎏  
8月6日(金) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-92kcal   3709日目－22.3㎏  
8月7日(土) 2600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1518kcal   3710日目－22.7㎏  
8月8日(日) 2610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+631kcal   3711日目－22.7㎏  
8月9日(月) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-739kcal   3712日目－22.7㎏  
8月10日(火) 1930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-310kcal   3713日目－23.1㎏  
8月11日(水) 2110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-350kcal   3714日目－23.1㎏  
8月12日(木) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-320kcal   3715日目－22.8㎏  
8月13日(金) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+288kcal   3716日目－22.3㎏  
8月14日(土) 2780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+723kcal   3717日目－22.3㎏  
8月15日(日) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-674kcal   3718日目－22.0㎏  
8月16日(月) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-739kcal   3719日目－22.1㎏  
8月17日(火) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-512kcal   3720日目－21.9㎏  
8月18日(水) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-285kcal   3721日目－22.4㎏  
8月19日(木) 1440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-739kcal   3722日目－22.7㎏  
8月20日(金) 1640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-770kcal   3723日目－22.6㎏  
8月21日(土) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-25kcal   3724日目－22.4㎏  
8月22日(日) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-5kcal   3725日目－22.2㎏  
8月23日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-964kcal   3726日目－22.2㎏  
8月24日(火) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-46kcal   3727日目－22.2㎏  
8月25日(水) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-579kcal   3728日目－22.5㎏  
8月26日(木) 2040 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-324kcal   3729日目－23.2㎏  
8月27日(金) 2810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+618kcal   3730日目－23.4㎏  
8月28日(土) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-490kcal   3731日目－22.3㎏  
8月29日(日) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-102kcal   3732日目－22.1㎏  
8月30日(月) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-873kcal   3733日目－22.7㎏  
8月31日(火) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-920kcal   3734日目－22.6㎏  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,000 kcal 69,400 kcal -7,400 kcal
平均 kcal 2,000 kcal 2,239 kcal -239 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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