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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日) 2220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+161kcal   4830日目－23.4㎏  
9月2日(月) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-552kcal   4831日目－23.9㎏  
9月3日(火) 2820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+336kcal   4832日目－23.9㎏  
9月4日(水) 3600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1092kcal   4833日目－23.9㎏  
9月5日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-757kcal   4834日目－23.7㎏  
9月6日(金) 1210 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-981kcal   4835日目－24.4㎏  
9月7日(土) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+230kcal   4836日目－24.6㎏  
9月8日(日) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-388kcal   4837日目－24.3㎏  
9月9日(月) 2460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+52kcal   4837日目－24.3㎏  
9月10日(火) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-927kcal   4838日目－24.1㎏  
9月11日(水) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-530kcal   4839日目－24.8㎏  
9月12日(木) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-247kcal   4840日目－25.3㎏  
9月13日(金) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-31kcal   4841日目－25.0㎏  
9月14日(土) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-250kcal   4842日目－23.7㎏  
9月15日(日) 2360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+436kcal   4843日目－23.4㎏  
9月16日(月) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-394kcal   4844日目－23.4㎏  
9月17日(火) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1004kcal   4845日目－23.8㎏  
9月18日(水) 2530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+174kcal   4846日目－23.8㎏  
9月19日(木) 1250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-982kcal   4847日目－23.8㎏  
9月20日(金) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-488kcal   4848日目－24.9㎏  
9月21日(土) 2930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+523kcal   4849日目－24.9㎏  
9月22日(日) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+431kcal   4850日目－24.2㎏  
9月23日(月) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+14kcal   4851日目－24.5㎏  
9月24日(火) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-424kcal   4852日目－24.5㎏  
9月25日(水) 2690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+433kcal   4853日目－24.5㎏  
9月26日(木) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-930kcal   4854日目－22.4㎏  
9月27日(金) 2780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+260kcal   4855日目－22.4㎏  
9月28日(土) 2430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+14kcal   4856日目－23.9㎏  
9月29日(日) 2490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+494kcal   4857日目－24.2㎏  
9月30日(月) 2570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+535kcal   4858日目－23.9㎏  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,600 kcal 67,300 kcal -3,700 kcal
平均 kcal 2,120 kcal 2,243 kcal -123 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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