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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(日) 3080 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1009kcal   5104日目－20.6㎏  
6月2日(月) 1690 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-646kcal   5105日目－21.0㎏  
6月3日(火) 2110 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-226kcal   5106日目－22.1㎏  
6月4日(水) 2430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+140kcal   5107日目－22.3㎏  
6月5日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-670kcal   5108日目－22.0㎏  
6月6日(金) 1890 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-254kcal   5109日目－22.4㎏  
6月7日(土) 2140 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-120kcal   5110日目－22.5㎏  
6月8日(日) 1890 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-80kcal   5111日目－21.9㎏  
6月9日(月) 1250 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-884kcal   5112日目－22.5㎏  
6月10日(火) 1250 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1003kcal   5113日目－22.6㎏  
6月11日(水) 2120 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-105kcal   5114日目－23.2㎏  
6月12日(木) 2270 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-91kcal   5115日目－23.0㎏  
6月13日(金) 2560 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+199kcal   5115日目－23.0㎏  
6月14日(土) 2550 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+599kcal   5116日目－21.8㎏  
6月15日(日) 2330 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+107kcal   5117日目－21.8㎏  
6月16日(月) 2740 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+454kcal   5118日目－21.5㎏  
6月17日(火) 1450 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-954kcal   5119日目－21.6㎏  
6月18日(水) 2590 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+404kcal   5120日目－20.9㎏  
6月19日(木) 2850 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+611kcal   5121日目－20.9㎏  
6月20日(金) 2970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+754kcal   5122日目－20.9㎏  
6月21日(土) 1940 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-25kcal   5123日目－20.4㎏  
6月22日(日) 2610 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+635kcal   5124日目－20.3㎏  
6月23日(月) 1730 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-408kcal   5125日目－20.2㎏  
6月24日(火) 2170 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-112kcal   5126日目－20.8㎏  
6月25日(水) 2410 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+133kcal   5127日目－20.8㎏  
6月26日(木) 1360 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-716kcal   5128日目－20.2㎏  
6月27日(金) 1700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-386kcal   5129日目－20.2㎏  
6月28日(土) 2210 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-206kcal   5130日目－21.5㎏  
6月29日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-352kcal   5131日目－21.9㎏  
6月30日(月) 2530 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-119kcal   5132日目－21.9㎏  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,280 kcal 66,592 kcal -2,312 kcal
平均 kcal 2,143 kcal 2,220 kcal -77 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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