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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1958 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+358kcal   あと33日  
12月2日(水) 1126 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-594kcal   あと32日  
12月3日(木) 1204 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-396kcal   no title  
12月4日(金)      
12月5日(土)      
12月6日(日) 1646 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+37kcal   あと28日！！  
12月7日(月) 692 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-908kcal   no title  
12月8日(火)      
12月9日(水)      
12月10日(木)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   あと24日  
12月11日(金) 1657 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+57kcal   あと23日  
12月12日(土)      
12月13日(日)      
12月14日(月)      
12月15日(火)      
12月16日(水)  
基礎代謝 1600 kcal
-1609kcal   あと１８日！！  
12月17日(木)      
12月18日(金)      
12月19日(土)      
12月20日(日)      
12月21日(月) 1481 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-248kcal   あと１３日！二週間を切りました...  
12月22日(火) 1607 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-2kcal   あと12日＿きょうは忘年会その...  
12月23日(水) 616 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-984kcal   あと11日  
12月24日(木) 2073 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+464kcal   あと10日＿クリスマスイブ？  
12月25日(金) 590 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1070kcal   あと9日＿クリスマス  
12月26日(土) 1689 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+11kcal   あと８日  
12月27日(日) 1326 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-373kcal   残り１週間  
12月28日(月) 1369 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-270kcal   あと６日　美容院にいってきまし...  
12月29日(火) 1739 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+130kcal   no title  
12月30日(水) 1197 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-403kcal   no title  
12月31日(木) 907 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-711kcal   あと3日やだー（＞＜。。）  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,877 kcal 30,988 kcal -8,111 kcal
平均 kcal 1,346 kcal 1,631 kcal -285 kcal
記録日数 17 日 19 日  
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