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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(日) 1357 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事＆掃除 150 kcal
-73kcal   2月のレポ＆3月の目標！  
3月2日(月) 1589 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事＆掃除 50 kcal
+259kcal   no title  
3月3日(火) 1451 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
家事＆掃除 150 kcal
-159kcal   no title  
3月4日(水) 1809 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事＆掃除 225 kcal
何かの運動 90 kcal
+214kcal   no title  
3月5日(木) 1616 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 540 kcal
家事＆掃除 50 kcal
-254kcal   no title  
3月6日(金) 2140 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 90 kcal
家事＆掃除 37.5 kcal
+732kcal   no title  
3月7日(土) 2050 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 90 kcal
家事＆掃除 75 kcal
+605kcal   no title  
3月8日(日) 1543 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 360 kcal
家事＆掃除 75 kcal
-172kcal   初漕ぎ！  
3月9日(月) 1876 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 60 kcal
家事＆掃除 150 kcal
+386kcal   no title  
3月10日(火) 1358 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 90 kcal
家事＆掃除 150 kcal
-162kcal   no title  
3月11日(水) 1777 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事＆掃除 150 kcal
+347kcal   no title  
3月12日(木) 1643 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 90 kcal
家事＆掃除 150 kcal
+123kcal   no title  
3月13日(金) 1598 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
家事＆掃除 150 kcal
-12kcal   no title  
3月14日(土) 1614 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
家事＆掃除 150 kcal
+4kcal   no title  
3月15日(日) 1514 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事＆掃除 150 kcal
何かの運動 90 kcal
-6kcal   no title  
3月16日(月) 154 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
-1126kcal   no title  
3月17日(火)      
3月18日(水)      
3月19日(木)      
3月20日(金)  
基礎代謝 1280 kcal
-1280kcal   no title  
3月21日(土)  
基礎代謝 1280 kcal
-1280kcal   no title  
3月22日(日)      
3月23日(月)      
3月24日(火)      
3月25日(水)      
3月26日(木)  
基礎代謝 1280 kcal
-1280kcal   一時帰宅。  
3月27日(金)      
3月28日(土)      
3月29日(日)      
3月30日(月)  
基礎代謝 1280 kcal
-1280kcal   no title  
3月31日(火)      
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,089 kcal 29,502 kcal -4,413 kcal
平均 kcal 1,568 kcal 1,475 kcal 93 kcal
記録日数 16 日 20 日  
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