健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

ボンド８８さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)				no title
12月2日(水)	970 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+919kcal	忙しい・・・
12月3日(木)	1060 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 24 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1015kcal	久しぶりに･･･
12月4日(金)	684 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+633kcal	TVの影響
12月5日(土)
12月6日(日)
12月7日(月)	879 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+828kcal	おしるこ
12月8日(火)	587 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+536kcal	微妙な年齢
12月9日(水)	285 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+234kcal	さむっ！！
12月10日(木)	1009 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+958kcal	お天気続き
12月11日(金)				no title
12月12日(土)	879 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+824kcal	今日の予定
12月13日(日)
12月14日(月)				no title
12月15日(火)	1135 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1084kcal	急激な寒さ
12月16日(水)	948 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+897kcal	銀行
12月17日(木)	1102 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1051kcal	久しぶりに･･･
12月18日(金)	1140 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1089kcal	寒いですが･･･
12月19日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	-50kcal	とうとう
12月20日(日)				凍結
12月21日(月)	1385 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1334kcal	いっぱいいっぱい
12月22日(火)	943 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+892kcal	さあ、あとひとがんばり･･･
12月23日(水)
12月24日(木)	883 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+832kcal	やっと終わりました(^_^)
12月25日(金)	1157 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1106kcal	年末年始
12月26日(土)	785 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+734kcal	疲労困憊
12月27日(日)
12月28日(月)	1292 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1241kcal	高速巡航
12月29日(火)	1209 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1158kcal	つかれたぁ～
12月30日(水)	285 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+234kcal	ハイテンション
12月31日(木)	1033 kcal	基礎代謝 1377 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	-394kcal	今年最後の体脂肪計♪

＜＜前月	2009年12月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	19,650 kcal	2,475 kcal	17,175 kcal
平均 kcal	936 kcal	113 kcal	823 kcal
記録日数	21 日	22 日

みんなの最新日記0
今日、決める。　mommomo
5月7日（水）晴れ　凡　ハヤト
‘DEBUの素’は... 　mommomo
連休最終日　常夏の国
雨、夕方から降った... 　komokomo
休日　ゴルフ練習　... 　きょろきょろ６０Ｄ
250506　模様... 　yukatroll
しっかり休養日　Ｓｅｉ
5月6日（火）雨時... 　凡　ハヤト
Mariano G... 　marianogr...
20250506 　rm-112
ふてほど　おじまる子
5/6 　つかっと
金札米…→ 　みたお
無事に帰ってきまし... 　PONPY
やば　taka0723
ふざけているよ　打ち水
片思い♪ 　ましゃもも
雨ですね　こもれびノート
17℃曇り　muusan
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

12月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ