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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木)      
10月2日(金)      
10月3日(土)      
10月4日(日)     no title  
10月5日(月) 1555 kcal  
基礎代謝 1191 kcal
-36kcal   ちょっと、中だるみ！  
10月6日(火) 1410 kcal  
基礎代謝 1190 kcal
-180kcal   リニューアル～ゥ！  
10月7日(水) 2518 kcal  
基礎代謝 1190 kcal
+1328kcal   ステーキハウスでフルコースラン...  
10月8日(木) 1685 kcal  
基礎代謝 1248 kcal
+437kcal   くびれの作り方  
10月9日(金) 1467 kcal  
基礎代謝 1246 kcal
-179kcal   今日は早めにウォーキング！  
10月10日(土) 1783 kcal  
基礎代謝 1234 kcal
+549kcal   台風一過！  
10月11日(日) 1660 kcal  
基礎代謝 1190 kcal
+470kcal   禁酒再び！  
10月12日(月) 1048 kcal  
基礎代謝 1191 kcal
-143kcal   ぐずぐず・・・  
10月13日(火) 1735 kcal  
基礎代謝 1180 kcal
+555kcal   ストイック!!  
10月14日(水) 2076 kcal  
基礎代謝 1202 kcal
+874kcal   すごいことになっちゃってるっ!  
10月15日(木) 1943 kcal  
基礎代謝 1202 kcal
+340kcal   重い腰！  
10月16日(金) 1949 kcal  
基礎代謝 1252 kcal
+697kcal   今日はメールの日！  
10月17日(土) 1880 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+680kcal   気を持ち直して！  
10月18日(日) 1492 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+292kcal   no title  
10月19日(月) 1182 kcal  
基礎代謝 1192 kcal
-404kcal   no title  
10月20日(火)      
10月21日(水)      
10月22日(木)      
10月23日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
10月24日(土)      
10月25日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
10月26日(月)      
10月27日(火)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
10月28日(水)      
10月29日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
10月30日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
10月31日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   no title  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,383 kcal 22,502 kcal 2,881 kcal
平均 kcal 1,692 kcal 1,072 kcal 621 kcal
記録日数 15 日 21 日  
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