no title【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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< 気を持ち直して！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
断酒宣言【累計日数】
2
断酒宣言【累計日数】（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日糧製パン 十勝バタースティック（3人前） 348 kcal
オムレツ（1人前） 436 kcal
18時
ワイン（1人前） 438 kcal
オムレツ（1人前） 269 kcal
  1492 kcal
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