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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(月)
基礎代謝 1503 kcal
ウォーキング 300 kcal
-1803kcal
今日から復帰
12月2日(火)
基礎代謝 1540 kcal
ウォーキング 200 kcal
-1740kcal
ちょっとメタボ気味
12月3日(水)
基礎代謝 1530 kcal
ウォーキング 300 kcal
腹筋 9 kcal
-1839kcal
この国の寿司バー
12月4日(木)
基礎代謝 1520 kcal
ウォーキング 300 kcal
腹筋 9 kcal
-1829kcal
びびんば
12月5日(金)
基礎代謝 1520 kcal
ウォーキング 300 kcal
腹筋 9 kcal
-1829kcal
来週一時帰国
12月6日(土)
基礎代謝 1537 kcal
ウォーキング 1300 kcal
腹筋 9 kcal
-2846kcal
山歩きの後、仕事
12月7日(日)
基礎代謝 1530 kcal
ウォーキング 300 kcal
-1830kcal
一日、雨にたたられて
12月8日(月)
基礎代謝 1540 kcal
ウォーキング 200 kcal
腹筋 15 kcal
-1755kcal
うーん、難問山積
12月9日(火)
基礎代謝 1520 kcal
ウォーキング 300 kcal
腹筋 15 kcal
-1835kcal
シークレットサンタ最終日
12月10日(水)
基礎代謝 1530 kcal
ウォーキング 300 kcal
腹筋 15 kcal
-1845kcal
会社に着いたら
12月11日(木)
日本に向けて出発
12月12日(金)
日本への移動
12月13日(土)
日本に到着
12月14日(日)
朝からご飯を4膳
12月15日(月)
愛妻弁当
12月16日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 550 kcal
-550kcal
研修二日目
12月17日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 600 kcal
-600kcal
顔がだんだん丸くなる
12月18日(木)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 600 kcal
-600kcal
一日仕事
12月19日(金)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 400 kcal
腹筋 15 kcal
-415kcal
「地球が止まる日」を見た
12月20日(土)
運動の一日
12月21日(日)
基礎代謝 1540 kcal
ウォーキング 1000 kcal
腹筋 18 kcal
-2558kcal
トヨタカップを観戦
12月22日(月)
12月23日(火)
12月24日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 500 kcal
腹筋 9 kcal
-509kcal
深夜のラーメン
12月25日(木)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 633.5 kcal
-633kcal
一日中の会議
12月26日(金)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 269.4 kcal
-269kcal
今日から休み
12月27日(土)
帰省
12月28日(日)
ボーリング大会
12月29日(月)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 816.1 kcal
-816kcal
千葉に戻る
12月30日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 300 kcal
-300kcal
今日は大掃除
12月31日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1000 kcal
-1000kcal
大晦日は、愛妻と
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2008年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
27,401 kcal
-27,401 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,305 kcal
-1,305 kcal
記録日数
0 日
21 日
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