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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年08月

カロリー比較のグラフ

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(木)	1572 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 144.54 kcal ウォーキング 171 kcal	-743kcal	『暑気払い！』
8月2日(金)	2053 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 423.3 kcal ウォーキング 285 kcal	-655kcal	『ハイル！』
8月3日(土)	2999 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 323.04 kcal ウォーキング 228 kcal	+448kcal	『蝉とスズメ蜂！』
8月4日(日)	2379 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 143.16 kcal ウォーキング 171 kcal	+64kcal	『宮まつり！』
8月5日(月)	1941 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.88 kcal ウォーキング 190 kcal	-464kcal	『いちご煮』
8月6日(火)	2049 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 224.28 kcal ウォーキング 171 kcal	-346kcal	『平和への祈り！』
8月7日(水)	1806 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 178.5 kcal ウォーキング 152 kcal	-524kcal	『４５点？』
8月8日(木)	1805 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 291.66 kcal ウォーキング 228 kcal	-714kcal	『眠気打破！』
8月9日(金)	1817 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 212.94 kcal ウォーキング 171 kcal	-566kcal	『オオカミ少年状態に～』
8月10日(土)	2471 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.88 kcal ウォーキング 190 kcal	+65kcal	『NEW　YOU！』
8月11日(日)	2108 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 131.88 kcal ウォーキング 171 kcal	-194kcal	『１/３世紀？』
8月12日(月)	1884 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.58 kcal ウォーキング 171 kcal	-466kcal	『雷都（らいと）？』
8月13日(火)	1785 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 249.84 kcal ウォーキング 228 kcal	-692kcal	『夏・孫～特集！』
8月14日(水)	1772 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 163.14 kcal ウォーキング 152 kcal	-543kcal	『激怒！』
8月15日(木)	2726 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 297.48 kcal ウォーキング 266 kcal	+162kcal	『セピア色の愛！』
8月16日(金)	2333 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 195.54 kcal ウォーキング 190 kcal	-52kcal	『ルーツ！』
8月17日(土)	3077 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.52 kcal ウォーキング 190 kcal	+647kcal	『33年前の写真‼』
8月18日(日)	2668 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 141.54 kcal ウォーキング 114 kcal	+412kcal	『二十歳の頃？』
8月19日(月)	1788 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 334.74 kcal ウォーキング 228 kcal	-774kcal	『あなたへ！』
8月20日(火)	1900 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 143.88 kcal ウォーキング 152 kcal	-395kcal	『ブラック企業かよ？』
8月21日(水)	1792 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.66 kcal ウォーキング 190 kcal	-653kcal	『美味しいバナナの～』
8月22日(木)	1892 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.86 kcal ウォーキング 190 kcal	-551kcal	『夢の対決？』
8月23日(金)	2120 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 209 kcal	-344kcal	『波乱万丈～』
8月24日(土)	2247 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 452.22 kcal ウォーキング 380 kcal	-585kcal	『女心と秋の空？』
8月25日(日)	2572 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 140.34 kcal ウォーキング 114 kcal	+317kcal	『キップが・・・・』
8月26日(月)	2751 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 238.98 kcal ウォーキング 190 kcal	+322kcal	『漫遊空間いばらき？』
8月27日(火)	1897 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 245.28 kcal ウォーキング 209 kcal	-557kcal	『バカッター？』
8月28日(水)	1907 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 286.86 kcal ウォーキング 228 kcal	-607kcal	『行列の～』
8月29日(木)	2021 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 168.42 kcal ウォーキング 114 kcal	-261kcal	『予想外！』
8月30日(金)	2825 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 245.88 kcal ウォーキング 190 kcal	+389kcal	『夏の終わり？』
8月31日(土)	2561 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.66 kcal ウォーキング 171 kcal	+176kcal	『四角いクリームパン？』

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	67,518 kcal	75,193 kcal	-7,675 kcal
平均 kcal	2,178 kcal	2,426 kcal	-248 kcal
記録日数	31 日	31 日

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