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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日) 1759 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-795kcal   『ミスター？』  
9月2日(月) 1780 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-866kcal   『サザン・茅ヶ崎！』  
9月3日(火) 1765 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1421kcal   『スーパーセル？』  
9月4日(水) 1540 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-866kcal   『富士山ナンバー！』  
9月5日(木) 1815 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-542kcal   『竜巻ラッシュ？』  
9月6日(金) 1789 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-781kcal   『本当なの～？』  
9月7日(土) 1448 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1100kcal   『恩返し！』  
9月8日(日) 1872 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-744kcal   『東京五輪決定！』  
9月9日(月) 1647 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1035kcal   『おもてなし！』  
9月10日(火) 1762 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-613kcal   『Ｌｅｇａｃｙ？』  
9月11日(水) 1950 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-603kcal   『お誕生日～♪』  
9月12日(木) 2028 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-333kcal   『激カワ～３連発！』  
9月13日(金) 1848 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-749kcal   『たい焼きアイス！』  
9月14日(土) 2418 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+8kcal   『大切にしよう！』  
9月15日(日) 1974 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-376kcal   『夏の終わり・・・』  
9月16日(月) 1804 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-830kcal   『非難指示！』  
9月17日(火) 1766 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-805kcal   『樹齢８００年～』  
9月18日(水) 1849 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-574kcal   『孫達からの～』  
9月19日(木) 2367 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-77kcal   『正直者～』  
9月20日(金) 1214 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1449kcal   『レモン色の～～』  
9月21日(土) 415 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-2366kcal   『誘惑の～』  
9月22日(日) 357 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-2436kcal   『ボクサー・・・』  
9月23日(月) 1971 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-379kcal   『感謝のメール～』  
9月24日(火) 1831 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-808kcal   『あと１キロ～』  
9月25日(水) 1736 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-593kcal   『半沢　直樹を～』  
9月26日(木) 1437 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1184kcal   『ラストスパート～～』  
9月27日(金) 3479 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+638kcal   『悲願達成～』  
9月28日(土) 3791 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+933kcal   『暴飲暴食の～』  
9月29日(日) 1782 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-468kcal   『反省～～』  
9月30日(月) 1834 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-576kcal   『逆ギレ～』  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,028 kcal 76,815 kcal -21,787 kcal
平均 kcal 1,834 kcal 2,561 kcal -726 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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