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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年03月

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(木)	1969 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-708kcal	『　オーバーヒート！？　』
3月2日(金)	2192 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 328.92 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-464kcal	no title
3月3日(土)	1962 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.96 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-659kcal	『　ひな祭り～　』
3月4日(日)	2055 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 391.32 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-683kcal	『　#TimesUp　』
3月5日(月)	1961 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-506kcal	no title
3月6日(火)	2402 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 340.92 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-266kcal	no title
3月7日(水)	2461 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.98 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-161kcal	no title
3月8日(木)	2252 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 237.36 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-237kcal	『　作品名「４ヶ月！？」　』
3月9日(金)	2081 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.08 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-483kcal	no title
3月10日(土)	1919 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.34 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-646kcal	『　７３年前の～　』
3月11日(日)	1820 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.34 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-745kcal	『　絆　』
3月12日(月)	2322 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-243kcal	no title
3月13日(火)	2036 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 340.92 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-632kcal	『　奇跡の食品！？　』
3月14日(水)	2017 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 281.34 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-554kcal	『　π　？　』
3月15日(木)	1885 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 391.38 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-853kcal	『　つよぽんのCM　』
3月16日(金)	2015 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 341.04 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-654kcal	『　飲んでみました～！　』
3月17日(土)	2349 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 314.94 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-298kcal	『　民放解体！？　』
3月18日(日)	2206 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 391.38 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-537kcal	『　２時間待ち～（－－；　』
3月19日(月)	1943 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.22 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-640kcal	『　嫌がらせ弁当　！？　』
3月20日(火)	1852 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 329.16 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-786kcal	『　回らないスシロー！？　』
3月21日(水)	1939 kcal	基礎代謝 2000 kcal ウォーキング 247 kcal 万歩計 341.28 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-730kcal	『　なごり雪！？　』
3月22日(木)	1671 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 359.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1016kcal	『　安倍事案！？　』
3月23日(金)	2061 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.38 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-604kcal	『　多数決！？　』
3月24日(土)	1597 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.34 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1145kcal	『　ダイバート！？　』
3月25日(日)	1877 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.88 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-590kcal	『　高い目薬！？　』
3月26日(月)	1595 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.98 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-969kcal	『　４８年間～！？　』
3月27日(火)	1439 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.92 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1144kcal	『　さくらの日！？　』
3月28日(水)	2256 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.92 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-308kcal	『　さくら市！？　』
3月29日(木)	2093 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 347.16 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-582kcal	『　メニエール病！？　』
3月30日(金)	2004 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 394.44 kcal ウォーキング 292.6 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-764kcal	『　花粉ＭＡＸ！？　』
3月31日(土)	2188 kcal	基礎代謝 2000 kcal 腹筋 36 kcal 万歩計 451.68 kcal ウォーキング 304 kcal スクワット 45 kcal	-648kcal	『　ハル君とさくら！　』

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	62,419 kcal	81,674 kcal	-19,255 kcal
平均 kcal	2,014 kcal	2,635 kcal	-621 kcal
記録日数	31 日	31 日

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