『 なごり雪!? 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月21日(水)

『 なごり雪!? 』

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【今日のできごと】

「春分の日」~

 こちらは雨で冬の寒さ~、朝よりも気温は下がっています。
 
 現在、気温3度~これ以上下がると、雨が雪が交る可能性もあるとの予報です~(^^;

 過去、東京ではサクラの開花や満開後に雪が降った年が何度かあります。

 私が大学時代も、季節はずれの雪が降りました。

 http://www.youtube.com/watch?v=eliU3I2nDJA


 東京で、4年間の大学生活~高校時代から付き合い始めた~かみさんは、
 故郷の大学に行っていたので、少しでも休みがとれる度に、私の浮気チェックと防止の為、
 通い妻をしていました~~(笑)

 何故か、4年間~かみさんが春休みに来ると、必ず「なごり雪」でした。
 そのうち、この歌が、2人の思い出の曲になり~今でも、たまに歌いながら
 当時を思い出しています~~~♪


 あらら~~午後1時~ついに、雨から霙(みぞれ)になって来ました~~~(--;


 みなさんの所は「なごり雪」大丈夫ですか~~?








 

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
38.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5688歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1939kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
ダノン ダノン フルーツセレクション ストロベリーヨーグルト(1人前) 61 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
13時
あんかけラーメン(1人前) 453 kcal
セブンイレブン おにぎり とり五目(1人前) 197 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
18時
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
19時
えごま油(0.3人前) 2 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
バージンオリーブオイル(0.3人前) 10.8 kcal
本麒麟(1人前) 140 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(0.5人前) 55.1 kcal
21時
まぐろ納豆(1人前) 183 kcal
焼酎水割り.(0.5人前) 185 kcal
焼き鳥(0.5人前) 168 kcal
23時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  1939 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2018/03/21 13:26
北海道石狩地方は晴天のお彼岸です。
汽車を待つ君の横で僕は時計を気にしてる……
高校時代、汽車通をしていた彼女と約3年間交際しました。
もう少し一緒に居たいと思っても、汽車の発車時刻が恨めしかった。田舎街は本数が少ないから。

今、春が来て君は綺麗になった……
今でも心の中の大切な人です。
 syunfamily 2018/03/21 13:44
おぉ~~おじまる子さんも「なごり雪」の思い出あるんですね~(^^。
こちらは、完全に霙に変わりました~お墓参りは延期です~~(--;
みたお 2018/03/21 13:35
昼前の上尾での仕事の途中から雪が降って来て
家に帰る途中からみぞれになって今もそのままですわ~
「なごり霙」になっちゃいました~(笑)
 syunfamily 2018/03/21 13:46
あっははは~~
こちらは「「なごり霙」~続行中です~~(^^;
このまま雪に変わると積雪5~10㎝の予報です~~(--;
尿蛋白 2018/03/21 13:58
こっちは曇ってはいますが、全然雪降りの天気ではないですよ  日本列島が天地逆転してしまったかな?
 syunfamily 2018/03/21 14:21
本当に、天地逆転ですね~~(^^;
午後からは、完全に真冬に逆戻りです~~(--;
milosilo21 2018/03/21 18:15
朝のミゾレから 完全な「なごり雪」に
最初に かぐや姫の しょうやんの「なごり雪」を 何度も何度も 聞いてたので
其方の方が 馴染み深いですね~~
私は 東京だったので 「そういうものなのかなぁ~」と まぁ 想像の世界で・・
 syunfamily 2018/03/21 20:59
>私は 東京だったので 「そういうものなのかなぁ~」と まぁ 想像の世界で・・
はい。
「22歳の別れ」の時期があったのですが、
この歌が無ければ同棲も結婚もしなかったかも知れませんね~~(^^;
kotoneko 2018/03/21 18:22
お墓参りをどうしようかと思っていたら 雪になり・・
やっぱり 母かワタシが雪女?? 日曜あたりに行く事にしました
 (土日のお天気は晴れ予報だけど かぁちゃん 雪降らせないでね~~><)
イルカさんのなごり雪・・昔は歌いましたよ~^^
 syunfamily 2018/03/21 21:01
>やっぱり 母かワタシが雪女?? 
あっははは~以前も聞きましたが、本当にそうなんですね~(笑)
今度の土日は晴れそうですよ~~♪
xAKIx 2018/03/21 18:57
こちらは一日冷たい雨でした^^;
雪ではなかったものの、冷えますね~。
風邪などひかれませんよう、ご自愛くださいね~。
 syunfamily 2018/03/21 21:06
うん。
お昼にかみさんと「なごり雪」の話もしましたが真冬の寒さだと言ってました~~(--;
>風邪などひかれませんよう、ご自愛くださいね~。
ありがとう~~アキちゃんも風邪引かないようにね~~(^^。
打ち水 2018/03/22 07:05
>「22歳の別れ」
何度もギターを弾いたなぁ、なごり雪は、イルカさんのイメージが強いですね。
夕方から、雪に変わり、積もった雪も今朝はすっかり消えています。
>私の浮気チェックと防止の為、 通い妻をしていました~~(笑)
よい思い出ですね。
 syunfamily 2018/03/22 10:50
「22歳の別れ」「なごり雪」~私も何度もギターを弾いて歌ってましたね~♪
ちょうど~フォークソング大流行の時代でしたからね~~(^^。

♪おんぷ♪ 2018/03/22 17:34
こちらは降りませんでしたが、残雪のお山があちらこちらに…
♪「なごり雪」大好きで、冬~春は思わず歌い出してしまいますよ(*^∪^*)
この曲はシンプルなように聴こえるけれど、私はまだまだ歌いこなせません!
 syunfamily 2018/03/22 17:57
今日から東北地方が大雪予報ですから、
週末~おんぷさんのところはご注意下さい~~(^^;
「なごり雪」かみさんと何百回と歌いましたよ~~~♪
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