骨盤底筋（回）のグラフ・データ

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骨盤底筋(回)のグラフ

2019年04月
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日別データ（4月）

4月の「骨盤底筋」データ推移

日付 骨盤底筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月)           一律スタート  
4月2日(火)           コリが酷い  
4月3日(水)           ロールケーキにハマっている  
4月4日(木)           体重増加で、だよね～  
4月5日(金)           Mの石  
4月6日(土)           no title  
4月7日(日)           こめかみ付近にあります  
4月8日(月)           腕も鍛えねば  
4月9日(火)           気付けばアウトドア派  
4月10日(水)           夢に出てくる母  
4月11日(木)           果物  
4月12日(金)           石段28回目  
4月13日(土)           ちょっと痩せてたF  
4月14日(日)           あれから  
4月15日(月)           使う筋肉が違う  
4月16日(火)           疎遠  
4月17日(水)           寒天  
4月18日(木)           久しぶりに描いた  
4月19日(金)           石段29回目  
4月20日(土)           疲れやすい  
4月21日(日)           磁気シール  
4月22日(月)           バーゲンで買い刺繍しリッチ感を  
4月23日(火)           標準的な症状  
4月24日(水)           放送なし  
4月25日(木)           お手伝いの声かけ  
4月26日(金)           整体に行く  
4月27日(土)           誘導の声かけ  
4月28日(日)           「お給料を貰っているでしょ」に...  
4月29日(月)           A草のトレッキング  
4月30日(火)           A草のトレッキングの続き  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 509回
平均数 7.5回
最高数 15回（記録日：2013/12/13）
目標達成率 41%